@millenaa_cons2: Rascunhos

Millena Constantino 🇧🇬

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Thursday 28 November 2024 22:24:44 GMT

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¿Cuando se enfada te bloquea? ¿Cada vez que discutis desaparece de tu vida? Después te desbloquea y te vuelve a hablar, pero esta decisión siempre está en su mano y nunca sabes cuánto va a durar. Lo que te crea mucho dolor e inseguridad. Tras esto te echa la culpa a ti de su comportamiento, eres el culpable de sus acciones y de su actitud, porque tú has desencadenado este castigo que te ha impuesto. Pero como ya te ha perdonado y la discusión (ahora con la distancia) ya no parece tan grave, te sientes feliz de poder volver a sus brazos y de dejarlo pasar. Abre los ojos. Te está manipulando. Los problemas se solucionan hablando, no escapando de ellos. Este juego que está haciendo sólo te creará inseguridad y dependencia. Protégete de las personas que juegan contigo como si no fueras alguien valioso. Tú vales mucho y no te mereces estar en un relación así. ¿Te reconoces en todo esto? #manipulacion #gaslighting #manipuladoremocional #manipulandote #manipulacionemocional #manipulaciónemocional #infiel #infidelidad #apego #relaciontoxica #soledad #vacio #vacioemocional #dependenciaemocional #sufrirporamor #desamor #herida #parejatoxica #amortoxico #apegoansioso #desamor #limites #autocuidado #amorpropio #ruptura #bloquear #contactocero #terapia #separacion #divorcio #amorsano

¿Cuando se enfada te bloquea? ¿Cada vez que discutis desaparece de tu vida? Después te desbloquea y te vuelve a hablar, pero esta decisión siempre está en su mano y nunca sabes cuánto va a durar. Lo que te crea mucho dolor e inseguridad. Tras esto te echa la culpa a ti de su comportamiento, eres el culpable de sus acciones y de su actitud, porque tú has desencadenado este castigo que te ha impuesto. Pero como ya te ha perdonado y la discusión (ahora con la distancia) ya no parece tan grave, te sientes feliz de poder volver a sus brazos y de dejarlo pasar. Abre los ojos. Te está manipulando. Los problemas se solucionan hablando, no escapando de ellos. Este juego que está haciendo sólo te creará inseguridad y dependencia. Protégete de las personas que juegan contigo como si no fueras alguien valioso. Tú vales mucho y no te mereces estar en un relación así. ¿Te reconoces en todo esto? #manipulacion #gaslighting #manipuladoremocional #manipulandote #manipulacionemocional #manipulaciónemocional #infiel #infidelidad #apego #relaciontoxica #soledad #vacio #vacioemocional #dependenciaemocional #sufrirporamor #desamor #herida #parejatoxica #amortoxico #apegoansioso #desamor #limites #autocuidado #amorpropio #ruptura #bloquear #contactocero #terapia #separacion #divorcio #amorsano

¿te duermes con la televisión puesta o con ruido? #dormir #dormirmejor #television #saludmental #saludmentalparatodos #psicologia #curiosidades #curiosidadesnerds #comunicacionnoverbal #comunicacionasertiva #descansar #doemircomobebe #dormirmejor #sobrepensar #sobrepensarlotodo #sobrepensartodo #sobrepensarproblemas #pensarapido

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⏬¿Sabes lo que significan las críticas?⏬ Las críticas son sólo un reflejo del interior, por lo que cuando alguien te critica en realidad está hablando de sí mismo. Así que no debes tomarte lo que te dicen de forma personal, ya que cada uno habla desde sus creencias, sus inseguridades, los valores que le han inculcado, sus miedos y sus heridas emocionales. Hablan lo mejor que pueden desde su nivel de madurez emocional, por lo que su agresividad y sus heridas muchas veces intentan sanar a través del daño del otro, así lo que te diga no tiene nada que ver con tu valor ni con tus acciones. No puedes controlar lo que la otra persona dice, pero sí cómo te afecta a ti, poniéndole el significado que tiene y no responsabilizándote de sus palabras, porque en realidad ahora sabes que no van dirigidas a ti. Responsabilizate sólo de tus pensamientos y tus acciones, no añadas nada adicional que no te corresponda. Y tú, ¿vas a seguir guiándote por los miedos de los demás? #critica #criticar #criticas #criticasalabasura #criticasconstructivas #criticasnegativas #criticar #criticasocial #crítica #criticados #defenderse #defenderte #críticas #responsabilidad #responsabilidademocional #hater #manipulacion #psicologiapositiva #responsabilidadafectiva #responsabilidadsocial #responsabilidademocional

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