@addisynbenson1: •𝐡𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤𝐬𝐠𝐢𝐯𝐢𝐧𝐠 🤍

🥂🪩👼🐆
🥂🪩👼🐆
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 28 November 2024 22:57:36 GMT
1728
199
0
7

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @addisynbenson1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Якщо ваша ціль — схуднути, то не розумно витрачати дуже багато калорій на соуси, бо ви або переїдатимете і не знизите масу тіла, або будете голодні, бо витратили велику частину ккал і залишиться мало на ситні продукти. Але і виключати їх повністю теж не обов’язково, бо з ними їжа дійсно буває смачнішою. Не розумію «експертів» зі схуднення, які забороняють людям інколи їсти звичайний кетчуп. У порівнянні з іншими соусами на основі майонезу кетчуп — це дуже навіть дієтичний соус. Якщо інколи додавати до своїх страв 50 грамів кетчупу, це збільшить калорійність раціону на мізерні 43 ккал. Хочете часниковий? Окей, але тоді додайте його грамів 15–20 — і не буде жодних проблем. Щоб худнути без заборон у виборі продуктів - переходь за посиланням в шапці профілю і забирай БЕЗКОШТОВНИЙ план схуднення від мене✅ Важливо❗️ Щоб посилання коректно відкрилось після того, як по ньому перейдете натисніть в правому верхньому куті три крапки «…» і після цього «відкрити в браузері». #схуднення #рекомендації #продукти #калорії #тренер #дієта #бездієт #ккал #бжв
Якщо ваша ціль — схуднути, то не розумно витрачати дуже багато калорій на соуси, бо ви або переїдатимете і не знизите масу тіла, або будете голодні, бо витратили велику частину ккал і залишиться мало на ситні продукти. Але і виключати їх повністю теж не обов’язково, бо з ними їжа дійсно буває смачнішою. Не розумію «експертів» зі схуднення, які забороняють людям інколи їсти звичайний кетчуп. У порівнянні з іншими соусами на основі майонезу кетчуп — це дуже навіть дієтичний соус. Якщо інколи додавати до своїх страв 50 грамів кетчупу, це збільшить калорійність раціону на мізерні 43 ккал. Хочете часниковий? Окей, але тоді додайте його грамів 15–20 — і не буде жодних проблем. Щоб худнути без заборон у виборі продуктів - переходь за посиланням в шапці профілю і забирай БЕЗКОШТОВНИЙ план схуднення від мене✅ Важливо❗️ Щоб посилання коректно відкрилось після того, як по ньому перейдете натисніть в правому верхньому куті три крапки «…» і після цього «відкрити в браузері». #схуднення #рекомендації #продукти #калорії #тренер #дієта #бездієт #ккал #бжв

About