abaizhan_b
Region: KZ
Friday 29 November 2024 09:41:40 GMT
1393065
32787
649
10168
Music
Download
Comments
dizzy :
5X30 min
2024-12-28 10:33:42
3
Kromi1 :
5x30 5min/day
2024-12-18 10:15:36
2
Irina :
teamwork! 100%!
2025-01-07 21:03:43
0
Диана :
сохраню что бы не когда не сделать
2024-12-01 14:23:14
429
Mi.Do.La :
Делаю полтора месяца 👍 вижу результаты 👏
2024-11-29 21:52:15
112
G_N_M_ :
Тем у кого болят колени при этом упражнении. Просто под колени постелить и плед в несколько сложных слоев и будет вам счастье. Я так делаю и колени совсем не болят
2024-11-29 19:17:44
196
Tim.vrt79 :
Не подойдёт тем, у кого проблемы с коленями. Для абсолютно всех не подойдёт
2024-11-29 15:03:31
10
Lyudmila_M :
регулярно зберігаю подібні відео протягом року.... результату не бачу😂
2024-12-03 10:02:51
49
A. Maier :
Простатит, застой кровоснабжения. Были боли хоть на потолок лезь. Стал делать это упражнение минимум 50 движений в день. Всё суппер во всех смыслах с первого дня.
2024-11-30 22:06:44
99
✨Любима Я✨ :
А колени🙄🤪?
2024-11-30 06:27:35
6
Елена Вовк472 :
я делаю каждое утро,мне нравится
2024-11-30 18:34:33
27
AlViVa :
бедные колени
2024-11-30 10:30:16
5
Виталий :
Это упражнение очень помогает у кого проблемы с поясничным отделом позвоночника
2024-12-01 19:56:34
51
vikvik :
упражнение хорошее, делаю ежедневно по 100 раз. поддержать себя в форме подойдёт, но волшебства не ждите, надо добавлять и другие + правильное питание
2024-12-01 19:09:33
13
VALIKA :
можно на кровать чтобы не болели колени
2025-01-04 08:09:06
5
Alex :
Тайсон не касался коленями земли.
2024-11-30 16:27:22
17
alex :
Ребенок так перед тем как встать интуитивно делал, только выглядит просто.
2024-11-30 21:09:29
7
Наталья :
Надо делать его медленнее, что бы хорошо растянуть мышцы 😉
2024-11-30 04:14:09
7
Жанна :
Вообще, оно очень сложное.
2024-11-30 03:40:32
20
Эквадор :
любая упражнение подойдёт,,, главное двигались))))
2024-11-30 05:52:26
16
Natali🇺🇦 :
а если колени болят?
2024-12-01 17:02:56
0
viza100 :
Ну хоть что то у меня получилось
2025-02-21 13:04:18
1
Водолей могу позволить ♒️ :
Ну ягодицы точно не подтянуться и живот тоже не уйдет . Но руки точно в тонусе будут .
2024-12-02 20:03:52
4
Оленка Анатоліївн395 :
оно наверное не подходят, если больные колени и большой вес
2024-11-30 20:28:58
2
Джамиля :
в 54 можно собрать тело?😳
2025-01-10 12:30:39
0
To see more videos from user @abaizhan_b, please go to the Tikwm
homepage.
