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@lemondefr: 🔴 LIVE : Venez fêter les 80 ans du journal Le Monde avec nous lors d’un live où on repondra à toutes vos questions ! Mercredi 18 décembre entre 18h et 20h 🗞️

Le Monde
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Friday 29 November 2024 16:59:00 GMT
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Comments

melk93440
melk93 :
happy Birthday !
2024-11-29 17:17:32
1
viasion5
Viasion :
J’ai pas reçu l’invitation,c’est normal ? 🥸
2024-11-29 17:05:15
49
sup3rflotv
sup3r Flo TV :
joyeux anniversaire
2024-12-18 12:39:44
1
g3_0101
@G3_01 :
🥰🥰🥰
2024-12-18 18:53:05
0
tiktoktok4650
tiktoktok 974 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-12-18 11:35:36
1
linus6979
Linus :
🥰
2024-12-26 05:05:45
0
ilyassdarhou
ilyass darhou b♡$$💰 :
❤❤❤
2024-12-15 09:47:46
0
mohameedd733
Mohameedd733 🇬🇮 :
Sa tête me dit qql chose jsp pk
2024-12-17 21:38:53
1
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3 coisas que eu fiz que me ajudaram a melhorar o aspecto do meu lipedema. Você nem imagina que a última é tão acessível. 💥 1. Dieta anti-inflamatória, como o próprio nome já diz, traz uma proposta alimentar que prioriza alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes naturais e vitaminas que reduzem a inflamação e o estresse oxidativo das células. (Procure um profissional para seguir qq plano alimentar. Minha nutri perfeita e especialista em lipedema é a @nutri.lauren) 2. Que beber água todos os dias é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal e fazer o transporte de sais minerais e vitaminas você já sabe. Né? Mas e se eu te contar que quando consumimos a dose certa de água pra nós temos ainda mais benefícios através dela, como, por exemplo, a diminuição da ingestão de açúcar ao longo do dia; aceleramos em 24% o ritmo do metabolismo; melhoramos nossa disposição, a pele fica mais bonita e hidratada e de quebra diminuímos o risco de desenvolver diabetes e problemas cardíacos. Isso tudo só com a água, minha fia. Já bebeu água hoje? 3. Praticar exercícios não só fortalece os músculos, mas também melhora o fluxo sanguíneo e o fluxo linfático do seu corpo, o que ajuda a eliminar as toxinas do corpo e consequentemente desinflamar. E, quando pensamos em lipedema, é primordial lembrarmos que precisamos colocar nosso corpo em movimento já que isso vai ajudar muito na administração e no controle dos sintomas. E pra isso ter uma bike ou esteira em casa faz toda diferença e incluir essa prática na minha rotina melhorou demais os meus resultados. Aproveita e garante sua assinatura na @ziyouapp com desconto especial. Cupom: ZIYOUJUJU pra 80% off + frete grátis na 1ª mensalidade. Agora me conta, como andam os seus cuidados? Lembre-se, é por você. Vamos juntas! #lipedema #ziyou #manasdajuba #lipedemainforma #movimentolipedema #emagrecimentosáudavel #dietaantiinflamatoria
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