no es genética, he conocido a un adulto mayor que siempre hacia ejercicios y deporte, y para su edad tenia mejor movilidad que los otros adultos mayores
2024-11-30 18:43:46
17
Margaret Velasquez H :
hola, spinning se considera como hacer algo de deporte?
2024-11-30 17:47:58
4
Kallpa :
muy cierto,mi padre deportista con más de 70 años corre como un joven y tiene mucha movilidad y sus amigos de su edad están encorvados con poca movilidad y algunos con bastones
2024-11-30 20:22:43
2
Jvlio Figveroa :
Yo con 48 años, aún trato de mantener mi masa muscular.
2024-12-01 14:38:34
1
Zero psg-€€ :
Temprano
2024-11-30 16:04:45
1
Norberto Bustos65 :
consulta ¿¿ está bien o mal intercalar ejercicios ????
ejemplo , hago press de banca una serie y luego una de tríceps , luego otra de press y otra de tríceps .
esta bien eso ???????
2025-01-27 22:22:06
0
Rafa Jiménez :
Yo soy de esos. 💪🏻
2025-01-12 03:50:18
0
carmen Lozano586 :
excelente
2024-12-08 14:46:38
0
ღ|кєνιη :
antoni?
2024-12-08 04:55:31
0
LluviaNunez90 :
pero es de fisicoculturista con 10% de grasa la pierna?
2024-12-01 00:19:28
0
wilsonfelipe826 :
holi
2024-11-30 16:12:48
0
lesly :
🎄
2024-12-25 05:40:27
0
Danna :
🎄
2024-12-21 03:51:02
0
cris🧿🍀💫 :
😍
2024-12-14 23:54:38
0
Miami(Carlos David) :
😁
2024-12-08 16:27:10
0
Aixa Martínez :
😁😁😁
2024-11-30 21:39:51
0
arj_1606 :
😂😂😂
2024-11-30 18:47:42
0
alex🔥 :
osea que tengo entrenar pierna y no solo pecho?
2024-11-30 17:35:54
5
Ricci :
habemos personas q no tenemos tiempo ⏱️para hacer ejercicios ustedes tienen todo el tiempo del mundo mientras hay tantas mujeres haciendo millones de cosas haciendo las labores de casa trabajo hijos marido ahi se mueve todo el cuerpo
2024-11-30 18:15:13
0
danielflores3707 :
y la genética :c si el de 70 tiene más músculo que el de 40
2024-11-30 17:42:16
1
Rosita :
yo quiero
2024-12-14 15:29:15
0
Monica Susana :
llegar al baño sin ayuda
2024-12-01 21:47:05
0
Marco Sebastian :
😳😳😳
2024-11-30 18:01:02
1
user9840513167675 :
me encanta
2024-12-01 22:01:18
0
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