@quotes_laayoune: وفقاً "لباربارا أونيل" يُعتبر القفز على الترامبولين من أقوى التمارين الرياضية التي تعزز صحة الجهاز اللمفاوي وخلايا الجسم. حيث تحفز كل قفزة ضد الجاذبية انقباض العضلات وتفتح صمامات الجهاز اللمفاوي، مما يساعد في نقل السائل اللمفاوي والتخلص من السموم✅️ كما أن التغيرات في السرعة أثناء القفز تساهم في تحفيز الخلايا وتقوية الدورة الدموية. يكفي القفز دقيقة واحدة يوميًا لتنشيط النظام اللمفاوي على مدار اليوم⛅️ المصدر : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC10553300/ #الصحة #الرياضة #اقتباسات #infoburst

Quotes_laayoune
Quotes_laayoune
Open In TikTok:
Region: MA
Friday 29 November 2024 21:08:18 GMT
241040
9645
109
6913

Music

Download

Comments

ad39only
عبدالله :
open the save video please to share to others
2024-12-02 00:15:56
1
nuhaalzhrani972
Eng.Nuha🐎 :
عشان كذا ركوب الخيل مفيد يؤدي الى التسارع المستمر والحركة للخلايا
2024-11-30 09:46:25
50
fahodah_algo
fofo🇸🇦 :
احس مايناسب الي فيهم امراض عظام و غضاريف مثل الدسك والركب
2024-11-30 09:53:01
14
sohib232000
sohib :
طريقة الشرح رائعه جدا تدل على خبره عميقه احسنت النشر
2024-12-01 12:14:51
6
silverseller1
بائع الفضة :
طريقة تسويق رائعة 😁
2024-12-02 08:47:45
0
user1766768813366
….. :
ع فكرة للاطفال مفيدة واطفال فرط الحركة وتاخر النطق عموما كذا دكتور واخصائي نصحنا فيها لاولادي 👌🏻
2024-12-01 20:26:19
2
mem10170
ميم ..🌸 :
لو انط نطه وحده قعدت مريضه شهر من ركبي
2024-11-30 21:41:48
3
user6iatprwmoj
Suhad Al-anbary :
يعني القفز على الارض لا ينفع الا مع هذا الجهاز
2024-11-30 06:15:42
2
www.tiktok777777777771
♐️💟 :
أنا الطبيب منعني من نط الحبل. إذا نفس الشي يؤدي النط على هذا الترامبولين فهو ممنوع مثل نط الحبل 😩😩
2024-12-02 00:19:30
0
user2234473978157
مستر ليبي🇱🇾🌹 :
وليش نتعب انفسنا بشراء ادوات وقفز وغيرها نعمل حجامه افضل✌️
2024-12-01 22:24:11
0
queen.sohar369
queen sohar369 :
وين بحصل هالجهاز
2024-11-30 09:43:07
0
brex_x14
نہٰ :
اذا نقزت يجيني دوخه😢
2024-11-30 17:29:46
0
ippo174
M 🌳 :
و ليش التحميل مغلق؟
2024-11-30 17:51:51
1
miss_vipcare
miss_vip :
حبيت وش اسم المطاطة ادور عليها
2024-11-30 17:26:02
1
bensalem.enas
Bensalem Enas :
ممكن تفتح تنزيل
2024-11-30 16:07:25
1
hudhud20203
Huda :
الحين اروح اشتري وحدة 🐸
2024-11-30 14:54:23
1
dya4fu4cabo1
dya4fu4cabo1 :
افتح التنزيل
2024-11-30 08:22:30
1
ghufranhelli167
Ghufran Helli :
انا بس اقفز عليها اشعر بدوار برأسي
2024-11-30 21:14:39
0
alforati2
ابو موسى الموسوي || ALfOraTi :
حلو 🥰
2024-12-02 11:09:14
1
buuvvvaaaa
jumana :
هل يخفف الوزن
2024-11-30 09:11:57
0
minaglobal3
minaglobal3 :
جميل جدا
2024-12-02 08:07:10
1
arch.tharaa
arch.tharaa :
مو قالو خطير واذا انكسرت الرقبه بصير شلل
2024-12-01 22:54:56
1
m.rr.mm1
m.r.m. :
صلاة الفجر
2024-12-01 22:26:58
1
cometoknowing
مستقل بنفسي :
لدينا تمرين بسيط في الاسلام الصلوات الخمس تفيد الجسد والنفس والروح معا
2024-11-30 12:49:28
2
azaxacavaban2
, :
والله اسهل من التمارين👌🏻
2024-11-30 12:27:46
2
To see more videos from user @quotes_laayoune, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About