@quotes_laayoune: وفقاً "لباربارا أونيل" يُعتبر القفز على الترامبولين من أقوى التمارين الرياضية التي تعزز صحة الجهاز اللمفاوي وخلايا الجسم. حيث تحفز كل قفزة ضد الجاذبية انقباض العضلات وتفتح صمامات الجهاز اللمفاوي، مما يساعد في نقل السائل اللمفاوي والتخلص من السموم✅️ كما أن التغيرات في السرعة أثناء القفز تساهم في تحفيز الخلايا وتقوية الدورة الدموية. يكفي القفز دقيقة واحدة يوميًا لتنشيط النظام اللمفاوي على مدار اليوم⛅️ المصدر : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC10553300/ #الصحة #الرياضة #اقتباسات #infoburst
Quotes_laayoune
Region: MA
Friday 29 November 2024 21:08:18 GMT
Music
Download
Comments
عبدالله :
open the save video please to share to others
2024-12-02 00:15:56
1
Eng.Nuha🐎 :
عشان كذا ركوب الخيل مفيد يؤدي الى التسارع المستمر والحركة للخلايا
2024-11-30 09:46:25
50
fofo🇸🇦 :
احس مايناسب الي فيهم امراض عظام و غضاريف مثل الدسك والركب
2024-11-30 09:53:01
14
sohib :
طريقة الشرح رائعه جدا تدل على خبره عميقه
احسنت النشر
2024-12-01 12:14:51
6
بائع الفضة :
طريقة تسويق رائعة 😁
2024-12-02 08:47:45
0
….. :
ع فكرة للاطفال مفيدة واطفال فرط الحركة وتاخر النطق عموما كذا دكتور واخصائي نصحنا فيها لاولادي 👌🏻
2024-12-01 20:26:19
2
ميم ..🌸 :
لو انط نطه وحده قعدت مريضه شهر من ركبي
2024-11-30 21:41:48
3
Suhad Al-anbary :
يعني القفز على الارض لا ينفع الا مع هذا الجهاز
2024-11-30 06:15:42
2
♐️💟 :
أنا الطبيب منعني من نط الحبل. إذا نفس الشي يؤدي النط على هذا الترامبولين فهو ممنوع مثل نط الحبل 😩😩
2024-12-02 00:19:30
0
مستر ليبي🇱🇾🌹 :
وليش نتعب انفسنا بشراء ادوات وقفز وغيرها
نعمل حجامه افضل✌️
2024-12-01 22:24:11
0
queen sohar369 :
وين بحصل هالجهاز
2024-11-30 09:43:07
0
نہٰ :
اذا نقزت يجيني دوخه😢
2024-11-30 17:29:46
0
M 🌳 :
و ليش التحميل مغلق؟
2024-11-30 17:51:51
1
miss_vip :
حبيت وش اسم المطاطة ادور عليها
2024-11-30 17:26:02
1
Bensalem Enas :
ممكن تفتح تنزيل
2024-11-30 16:07:25
1
Huda :
الحين اروح اشتري وحدة 🐸
2024-11-30 14:54:23
1
dya4fu4cabo1 :
افتح التنزيل
2024-11-30 08:22:30
1
Ghufran Helli :
انا بس اقفز عليها اشعر بدوار برأسي
2024-11-30 21:14:39
0
ابو موسى الموسوي || ALfOraTi :
حلو 🥰
2024-12-02 11:09:14
1
jumana :
هل يخفف الوزن
2024-11-30 09:11:57
0
minaglobal3 :
جميل جدا
2024-12-02 08:07:10
1
arch.tharaa :
مو قالو خطير واذا انكسرت الرقبه بصير شلل
2024-12-01 22:54:56
1
m.r.m. :
صلاة الفجر
2024-12-01 22:26:58
1
مستقل بنفسي :
لدينا تمرين بسيط في الاسلام الصلوات الخمس تفيد الجسد والنفس والروح معا
2024-11-30 12:49:28
2
, :
والله اسهل من التمارين👌🏻
2024-11-30 12:27:46
2
To see more videos from user @quotes_laayoune, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2024 TikWM. All rights reserved.