@astro.landia: #CapCut #chaeunwoo #chaeunwooedit #leedongmin #eunwoo #nunu #chastar #astro #aroha #veamos_kdramas #soykdramaniaca #☆nunulandia☆ #nunulandia_y_mas #nunulandia #chicoastro #astrolandia #eunwoo_c @차은우 @ASTRO 아스트로

☆nunulandia_y_mas☆
☆nunulandia_y_mas☆
Open In TikTok:
Region: SV
Saturday 30 November 2024 01:51:25 GMT
25219
5230
216
300

Music

Download

Comments

dy47hes5cttz
Julin :
So cute 😘
2024-12-03 08:03:48
1
rindu.rindu592
RINDU RINDU :
you are very handsome my idol,,,👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹
2024-12-02 14:32:44
0
mely_mhel
No one :
love it baby ❤️💖💙
2024-12-03 10:41:24
0
minpicnic
Minpicnic :
น่ารักมากค่ะ♥️
2024-12-03 07:00:04
0
anifa.akter26
Anifa Akter :
Cha Eun Woo 🥰🥰
2024-12-03 01:12:58
1
roseannepark280_289
rosepink :
💖💖💖💖💖💖x2
2024-12-04 03:05:38
0
mark.anthony.rome4
cristina Romero :
wow cute smile❤️❤️❤️
2024-11-30 11:32:55
0
yaneek.green4
Yaneek Green :
Yes love
2024-12-03 14:18:01
0
To see more videos from user @astro.landia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصيام يجعلك أقل جوعًا، ليس العكس😃 خبيرة الصيام والهرمونات، الدكتورة Mindy Pelz تشرح أن الشعار الإعلاني
الصيام يجعلك أقل جوعًا، ليس العكس😃 خبيرة الصيام والهرمونات، الدكتورة Mindy Pelz تشرح أن الشعار الإعلاني "الفطور هو الوجبة الأكثر أهمية في اليوم" كان شائعًا في منتصف القرن العشرين من خلال حملات تسويقية لشركات حبوب الفطور. و تقول الدكتورة بيلز أن تناول الطعام في أوقات محددة هو أهم شيء يمكننا القيام به عندما يتعلق الأمر بالطعام. يقلل الصيام من مستويات "هرمون الجريلين" وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز الشهية. مما يؤدي إلى تقليل الجوع.✅️ أثناء الصيام، يبدأ جسمك في إنتاج الكيتونات من الدهون المخزنة كمصدر بديل للطاقة. يمكن للكيتونات أيضًا قمع الشهية، مما يجعلك تشعر بجوع أقل.✅️ تناول الطعام 🍽 في أوقات محددة يحسن الصحة العامة✅️ جميع المصادر للمراجعة من المكتبة الوطنية الأمريكية للطب : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10865403/ مصدر: 2 التوافق اليومي مع تناول الطعام والتحكم في مستوى السكر في الدم من خلال تناول الطعام في أوقات محددة. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37993559/ مصدر 3 : تناول الطعام في أوقات محددة للوقاية من الأمراض الأيضية وإدارتها https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8905332/ مصدر 4 : تناول الطعام في أوقات محددة وفوائده الأيضية: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10672223/ المتحدثة : Dr. Mindy H. Pelz #ديسمبر #بودكاست #الصحة #طعام #صحي #الصيام

About