@hopemotivationn: Tabata fessier / adducteur 4 min Enregistre et partage -20 s d’exercices -10 s de repos entre chaque exercice - 1 min 30 entre chaque série - 4 tours minimum Il n’existe pas de choses miracles. La perte de poids se traduit par un déficit calorique associé à une alimentation saine et équilibrée sans frustration Envoie « HOPE » en commentaire si tu souhaites tkn programme de sport personnalisé 🔥 - - - - - #tabata #tabataworkout #tabatatraining #perdredupoids #perdredugras

Perte de poids
Perte de poids
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Saturday 30 November 2024 17:36:58 GMT
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Comments

doaaadel4429
doaaadel4429 :
بعمل بقالى 3 شهور ومفيش اى نتيجة 😂
2024-12-14 17:43:27
2
user2198674023696
ربي اجعلني صالحه :
حضرتك انا عملت التمرين ده بقالي يومين عامله ذي اللي حد ضربني بعصايه علي رجليا مش عارفه اتحرك🥺🥺🥺
2024-12-10 10:21:37
10
hermela9898
Linna :
for how many week
2025-01-04 15:22:53
1
jbsjhwiwissnk
NONA🦋🥀 :
جربت واسبوع تشنج جسمي ماكدر اتحرك وعفته طلعت روحي😭😭
2024-12-08 18:59:28
2
kimhong_0508
Kim Hong :
Are u sure ?
2024-12-09 07:14:41
2
tina.sarta
teteh Maya ajah :
its hard...
2024-12-03 23:54:48
72
mahmmed.ali299
Mahmmed Ali :
فك التنزيل الله يسعدك
2024-12-20 19:42:50
1
rahma.shays
Rahma shays :
For me i want exercises to loose weight and size someone recommended me pliiz
2024-12-17 20:28:02
0
user9322595137493
امال جميله :
كم ساعه في اليوم
2024-12-06 16:42:49
1
miral.rafif
☁️Sï Sïm☁️ :
Thank you
2024-12-03 22:40:17
5
irissol123
Irina Freitas :
Top🥰
2024-12-07 23:51:39
1
user2359027313567
نور الرحمن :
أحسها صعبة علي😁
2024-12-27 17:25:50
0
imeshasugandi42
imeshasugandi42 :
thank u❤️
2024-12-11 13:06:43
1
user615790546833
Françia Finaritra👾❤️ :
everyday ?????😲😲😲😲😲
2024-12-10 17:38:06
2
sairaimran444
💕saiiiii :
please tell about flabby arms
2024-12-03 19:06:08
5
rahmolnew
i'm rahma :
really?
2024-12-06 02:06:48
6
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