@xtromba: ¿Te has unido ya a nuestro emocionante desafío de piernas con el BUM BUM TAM TAM? 🎶 Hoy sábado seguimos activos y queremos invitarte a formar parte de esta fiesta de entrenamiento de piernas. ¡Es el momento perfecto para moverte y divertirte! 💪🏽🔥 Bienvenido al mundo del entrenamiento a través del baile con XTROMBA FIT, donde transformamos el ejercicio en una experiencia única y llena de ritmo. 💃🏽 Con nuestra coreografía al ritmo de “Bum Bum Tam Tam”, no solo disfrutarás de la vibrante música brasileña, sino que también estarás quemando calorías y tonificando tu cuerpo de una manera divertida y efectiva. 🎉 Este desafío ha capturado la atención de muchas personas que ya se han unido y compartido sus vídeos con nosotros. ¿Y tú, Ya? ¿Te animas a ser parte de esta comunidad que combina ejercicio y diversión? 📹 El baile es mucho más que una expresión artística; es una forma fantástica de mantenernos activos y en forma. Al movernos al ritmo de la música, trabajamos distintos grupos musculares, mejoramos nuestra resistencia cardiovascular y liberamos endorfinas que nos llenan de felicidad y energía. 🌟 Imagina combinar todo esto con el ritmo contagioso de “Bum Bum Tam Tam”. En XTROMBA FIT, te ofrecemos la oportunidad de mejorar tu salud y bienestar mientras disfrutas de un rato increíble. ¡Bailar no solo es divertido, sino que también es una forma efectiva de cuidar de tu cuerpo y mente! 💪🏽 Este desafío es inclusivo y está diseñado para todos, sin importar tu edad o tipo de cuerpo. Tanto hombres como mujeres son bienvenidos a unirse y experimentar los beneficios del baile y el ejercicio. 🎉 Así que, Ya, no te lo pierdas. Únete a nosotros y descubre cómo el baile puede transformar tu rutina de entrenamiento en una fiesta llena de energía y alegría. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán! 💃🏽🔥 #XTROMBAFIT #BumBumTamTam #sentadillas #entrenamientoatravesdelbaile #coreografia #bumbumtamtamchallenghe #bumbumtamtamxtromba #BailaYEntrena #xtromba
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Saturday 30 November 2024 21:46:00 GMT
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Comments
NJelsa :
enak bgt liatya smbil rebahan 😂😂😂😂
2024-12-02 10:42:16
554
@Minion Family :
percayalah gerakan simple tapi pedes pake banget itu
2024-12-05 13:29:20
351
it's me :
sehari olahraga , terus tiba2 mual pusing dll karna terlalu extrime , terus bilang dlm hati , wah kayaknya aku gak boleh cape2 deh 😫😅 akhirnya gak olahrga sampe saat ini
2025-02-17 04:21:36
0
karineko :
SIAPA. YANG MAU PRAKTEKIN AYO MULAI NANTI SORE🗿
2024-12-28 08:05:09
5
_prexiouxx21 :
Me doing this and i felt like my glutes and legs are burning huhuhu
2024-12-28 12:53:45
6
kiwkiw :
Kapan ya prakteknya? 😂😭
2024-12-24 15:42:06
8
Lusuana :
gerakanya biar apa ???
2024-12-28 15:15:54
1
ALTY_imuj🐱 :
6bulan udah jadi woy, aku udah lama ga olahraga pengen balik lagi ah
2024-12-28 04:55:54
4
Rihma Ya Ni :
udh nyoba td sore lumayan pegel keliatan nya ringan gerakannya loh😌
2025-01-31 14:24:59
0
FINA DESTRIANA :
kaya simple tapi pedes bgt gilaaakkk, udahannya kek habis bangun rumah😭
2024-12-26 16:39:40
12
Agen Naluglow Probolinggo :
Kelihatannya gampang banget, pas udah nyoba, keder kedeer dah kakinya. Berasa lumpuh 🙈😂
2024-12-03 13:45:06
34
wanderer :
I'd die with my bad knees 🤣
2024-12-28 03:26:02
17
Titik :
Sungguh Sakiit Pas Prakteknya🥺
2024-12-02 10:44:53
25
WidyaPermatasarii :
sumpah! ini tuhh pedess kaliiiiii tapi nagihhhhhh🤭
awal² coba malamnya kaki keram😂
2024-12-03 19:58:00
17
هيفاء :
😻😻wow supet amizinng. ilove thise song 😎😎
2024-12-01 11:13:49
4
WILDA NGECEMEZT :
ingat za ges saat kalian niat diet dan memulainya dg konsisten. dan dapet hasilnya kalian bakal bangga sama diri sendiri jika kalian. sebenernya mampu cuman gk bisa lawan rsa males aja
2024-12-03 10:02:54
7
Ana maria :
good job🥰🥰🥰🥰
2025-01-23 18:14:34
2
nur janah🥀 :
cuma di simpan doang tapi ga pernah di praktekkan 😂😂
2024-12-26 13:29:04
4
mari kita shopingg :
aku nyobain ini kaki pada linu mau duduk ajah susahh 😂badan pada pegel kya abis di gebukin ..
2024-12-11 09:05:57
3
DewiTjg💜 :
diliat ringan bet, giliran di coba beuuh gemetar dek 😭😭
2024-12-26 13:31:01
3
Lucyana🐣 :
besok pengen gini ah di ulang terus nonton sambil rebahan(besok besok besok lagi) 😭
2024-12-04 06:06:29
3
Mitha new :
pemula jangan remehin gerakan ini ya ini sangat wow pas di praktek apalagi yg punya encok rematik 🤣🤣
2024-12-26 09:39:22
2
Pratami Al-Qadrie :
liatnya sepele kan? tapi pas aq ngelakuinnya, 2 hari aq susah jalan 😩😩😩
2024-12-26 08:20:23
2
ADARA🦋 :
Pkonya semua akun senam gym mau indo mau luar negeri gue follow masalah praktek gimana nanti 😂🔥🔥
2024-12-20 06:27:59
2
BuPutu :
Simpen dulu taun depan dicobanya😔😂
2024-12-28 05:14:36
2
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