FRANK SERAPIÓN
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Saturday 30 November 2024 22:38:39 GMT
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Comments
Liz Morrison :
solo con sentadilla sumo lo mejore mucho ❤
2024-12-01 14:21:13
170
amyqnnz :
Me crece pero acúmulo mucha grasa ahí 🥺
2024-12-02 02:56:49
80
Leydi ITAM 💞 :
Yo lo hago sentadilla sumo es Smith y me a mejorado mucho
2026-01-05 07:55:54
0
Paticita Rosas :
Debe ser q lo hago mal xq no siento el trabajo!! 😭✌️
2025-02-27 14:04:27
0
Importaciones Maffia Perù :
Si
2025-11-27 13:05:06
0
Cris AM :
Si Mowie lo dice le creo 🥰
2024-12-01 06:24:46
0
Maite :
cual es mejor , máquina o en esa versión?
2024-12-01 00:44:20
4
mia :
excelente .gracias
2025-11-11 22:32:11
0
x :
entreno en casa ☹️
2025-01-11 03:58:44
1
Pau Gonza :
cuando no se puede ir al gym desde casa se puede hacer?
2025-01-28 14:02:09
1
teammuevete25 :
adiós rodilla. a mayor tensión lejos de la rodilla más presión de los lig cruzado de la rodilla. por eso es mejor mil veces en máquina o la multihip. pero en polea al tobillo. negativo no acorde 😅
2025-04-22 04:41:15
0
Luis Perez :
como es el nombre del segundo ejercicio
2025-02-05 15:53:43
0
Marurock83 :
excelente explicación 😍😍
2024-12-06 18:22:15
0
árale L :
Gracias lo are
2025-04-25 04:05:10
0
luu :
concejos para que se desarrollen los izquios y que las piernas crezcan por fa!!!
2024-12-01 03:15:23
5
Denís Ivon Contreras :
como hago para no sentir tanto dolor luego hacer ejercicio es tan fuerte que no puedo ni dormir me cuesta movilizarme 🥺☹️☹️
2024-12-08 17:18:41
3
Berenice :
para los qe no tenemos maquina pone mas ejercicios
2025-01-30 12:34:12
0
Liza Juliana Huamani :
excelente gracias 🙂
2024-12-19 15:29:39
0
Elizabeth Chavarria :
Bendiciones🙏
2024-12-03 16:14:54
0
mars :
Super
2024-12-03 18:10:45
0
Luis :
saludos
2024-12-02 17:17:27
0
black-fabrix :
Frank podrías dar un consejo o que rutina me serviría para trabajar en el gym tres veces por semana ? algún concejo que me podría ayudar , saludos 💪
2024-12-01 14:23:54
1
Francisco Ruiz :
@una consulta, cuanto es el tiempo que puedo hacer ejercicios en el gym al día...Gracias por sus respuestas ✌🏻
2025-01-09 21:59:50
0
SrEmpresario :
@Mario Olivo
2025-01-28 04:50:41
1
Ka.pame :
@abii
2025-01-18 22:20:59
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