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2024-12-01 14:42:30
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1. Käse: Käse wird aus Kuhmilch hergestellt und enthält eine große Menge Östrogen. Wenn Östrogen in deinen Körper gelangt, ersetzt es Testosteron und senkt deinen Testosteronspiegel. 2. Kekse: Kekse enthalten viel Zucker und Kohlenhydrate – beides ist dafür bekannt, den Testosteronspiegel zu senken. Außerdem sind sie reich an Saatölen, die starke Entzündungen im Körper verursachen können. Was solltest du also essen, um deinen Testosteronspiegel zu schützen? Es gibt ein altes, natürliches Heilmittel, das als „Heiler aller Schwächen“ bekannt ist. Unsere V orfahren nutzten es, um ihren Testosteronspiegel zu verdreifachen und die Energie des Körpers deutlich zu steigern. Der Name dieses Heilmittels ist Shilajit. Heutzutage gibt es jedoch viele gefälschte Produkte auf dem Markt. Die reinste und stärkste Form von Shilajit, die ich selbst benutze und empfehlen kann, stammt von der Marke Wellness Nest. Den Link zum Kauf findest du in meiner Bio. #fyp #shilajit #gesundheit #ernährung
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