@nutriciondeportiva1: A medida que la persona aumenta su masa muscular, también incrementa su gasto calórico. Aumentar la masa muscular en tratamientos orientados a la Pérdida de Peso, contribuye a un metabolismo más eficiente y a una mejor oxidación de las grasas en el organismo. La falta de masa muscular se asocia directa o indirectamente a una menor supervivencia general y una mayor probabilidad de sufrir algunas enfermedades metabólicas y cardiovasculares como, por ejemplo: * Incremento del riesgo de osteoporosis * Incremento del riesgo de diabetes * Incremento del riesgo de obesidad * Incremento del riesgo de caídas y fracturas * Incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares * Incremento del riesgo de complicaciones posoperatorias y mayor estancia en el hospital Incremento de enfermedades pulmonares como la EPOC
