@iqlunajm: #بدر_بن_عبدالمحسن

نجم
نجم
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 01 December 2024 10:55:31 GMT
36372
3672
12
283

Music

Download

Comments

wiudi0
m :
عسى هالصوت بجنااااات النعيم😔
2024-12-01 21:03:28
15
3ffwr
Roro Almalki :
رحمة الله عليه😢
2024-12-01 11:32:13
10
raw.i81
Rawan :
اخ الله يرحمك
2024-12-01 20:35:57
6
priavmki
َ :
تعبنا والله 😕
2024-12-01 11:30:18
3
lay.901
ليان :
ياااااربي أنك ترحمه وتغفرله وتتجاوز عنه وتسكنه جنات النعيم 😞😞😞😞😞
2024-12-02 23:34:06
1
rav3ui
rav3ui :
القطار وفاتنا والمسافر راح😞
2024-12-01 18:35:06
1
ililarr
R|8 :
اهخ ضاقت علي دنيا 😔
2024-12-03 10:46:54
1
auiiul
🇸🇦 :
اي والله ضاااقت
2024-12-02 22:08:24
0
To see more videos from user @iqlunajm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Відповідь користувачу @Oki Thunder  Дякую за питання, це точно «наконецто я дождааався» шоб поумнічать і трошки піднять важливу тєму. Якщо ви до цього ніколи на тому шпагаті не сиділи то годуйте сраку до мучєній на найближчі роки з регулярними тренуваннями🫵. А загалом в цій справі, як на мою думку не варто слухати людей з інтернетів а піти шукати тобі тренера, який допоможе з розтяжкою і гнучкістю загалом. Так вірогідність травмувати себе, або не отримати результатів і забити на це всьо зменшується. Я тут радити нічого не буду окрім тренерів і студій чиї інстаграми, або тіхтоки я знадаю тут: @irapolesport це мій, і так дуже зайнята, тому раджу, але не дуже. @your_pole_sister - тут бережіться бо Ніка вкраде ваше сердечко, так шо почнете ще на пілон ходить, а це ще на 350 відео те по типу «як за два місяці вийти в прапорець». Ну і студії: @STATICA - дуже гарна студія, дуже класні тренери, не тільки тренують, а і розказують як шо має розтягуватися і що конкретно треба тобі щоб вдосконалити шпагат. @JUMP UP - відео знято саме тут. Це школа акробатики, але також є і стречінг. Неймовірно шикарні тренери, зал і атмосфера!!! Так шо удачі🫶 #шпагат #streching
Відповідь користувачу @Oki Thunder Дякую за питання, це точно «наконецто я дождааався» шоб поумнічать і трошки піднять важливу тєму. Якщо ви до цього ніколи на тому шпагаті не сиділи то годуйте сраку до мучєній на найближчі роки з регулярними тренуваннями🫵. А загалом в цій справі, як на мою думку не варто слухати людей з інтернетів а піти шукати тобі тренера, який допоможе з розтяжкою і гнучкістю загалом. Так вірогідність травмувати себе, або не отримати результатів і забити на це всьо зменшується. Я тут радити нічого не буду окрім тренерів і студій чиї інстаграми, або тіхтоки я знадаю тут: @irapolesport це мій, і так дуже зайнята, тому раджу, але не дуже. @your_pole_sister - тут бережіться бо Ніка вкраде ваше сердечко, так шо почнете ще на пілон ходить, а це ще на 350 відео те по типу «як за два місяці вийти в прапорець». Ну і студії: @STATICA - дуже гарна студія, дуже класні тренери, не тільки тренують, а і розказують як шо має розтягуватися і що конкретно треба тобі щоб вдосконалити шпагат. @JUMP UP - відео знято саме тут. Це школа акробатики, але також є і стречінг. Неймовірно шикарні тренери, зал і атмосфера!!! Так шо удачі🫶 #шпагат #streching

About