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@alphamotivation0: Powerful question posed to Jon Jones⚡️
Alpha Motivation
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 01 December 2024 18:45:05 GMT
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532
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Comments
Sosa :
Bruh stop asking him that recycled question
2024-12-01 23:41:26
1860
Seth :
None of us are good. But those who admit it and try to do good are the ones who aspire to be like The Christ
2024-12-01 21:24:40
1162
Acrickey3 :
Eve bit the apple Jon ! 🤣 🤦🏻♂️
2024-12-02 09:29:51
224
endlessloveguy :
A new respect for him
2024-12-01 22:10:45
777
Izzy :
bro just say yes or no
2024-12-02 00:42:32
4
Preston Moody832 :
Whole new respect for jones
2024-12-01 23:22:34
310
Sam_14 :
Wasn’t jones Muslim
2024-12-01 22:28:48
13
Steelneck :
Not trying to be boring here but wasn’t is eve who ate the fruit
2024-12-03 19:01:17
26
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Tu cherches à mincir tout en te tonifiant 🔥 ? Voici les 4 meilleurs conseils pour des résultats (vraiment) impressionnants ! 1/ Combiner déficit calorique et sport 💪🏼 Pour mincir efficacement, il ne suffit pas de bien manger. Le sport est ta meilleure arme ! À toi de jouer ! 2/ Faire des séances complètes 🏋️ Tu dois travailler tout ton corps et pas seulement être focus sur une partie. Si tu veux des idées de séances tu peux en retrouver dans ma playlist sur YouTube ! 3/ Privilégie le meilleur cardio. 🚶🏼♀️ Marche. Marche pour aller chercher les enfants à l'école, utilise les escaliers plutôt que de prendre l'ascenseur. Bref essaye de faire minimum 5000 pas par jour pour rester en forme ! 4/ Tu dois manger plus de protéines ! 🍗 Ajoute des protéines à tous les repas (oeufs, poulet, tofu, boeuf etc) Si tu manques d'idées de recettes tu peux en retrouver plein dans mes posts précédents. PS : si tu veux perdre + 15 kilos, laisse "15 kg" dans les commentaires 👇🏼 #pertedepoidsaine #ventreplat #biendanssoncorps #perdredupoids #poids #maigrir #repriseenmain #motivation #mincir #mangerbouger #nutrition
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