@theodigies: Happy New Month family. So many congratulations will be your portion this month in Jesus Name, Amen. #theodigies #fyp #celebration

Theodigies( Paul&Nkiruka)
Theodigies( Paul&Nkiruka)
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 01 December 2024 20:43:38 GMT
1582139
103531
544
241

Music

Download

Comments

kabungo74
ELISA'S CHEMBE PRODUCTS💜☘️ :
You also posting draft abi😏😏
2024-12-01 20:50:04
374
nursetiti83
Layefa B :
😂😂😂😂the wife confused who she de married because two of them just de happy
2024-12-12 08:39:36
183
achieng746
Achieng😊 :
l love this Nkiruka lady
2024-12-01 20:55:54
105
user2920448704550
j.c Bliss :
Marriage some how sweet ooo, when you people are heavenly made couple 🥰🥰🥰🥰😍🌹❤️❤️
2024-12-02 04:27:43
20
emilynamulotu
Emmydemplesnamulotulotu💟 :
you guys you amazing sending flowers all the way from namibia
2024-12-02 05:31:38
14
bigjess41
BIG JESS👠🕶️ :
This woman is a queen🥰🥰
2024-12-03 18:06:35
6
skylerbrown138
SKYLER ❤️BROWN🎀 :
Amen
2024-12-12 08:21:04
1
beautymambayimhlanga
beautymambayimhlanga :
🙏🏼Amen and Amen🔥
2024-12-02 17:33:12
6
veronicj0
Vero🤎🧸🧚🏿‍♂️ :
Amen 🙏🏾
2024-12-02 22:51:14
1
amechamaureen
kwamboka💝💞 :
Amen
2024-12-09 03:44:12
1
kimphirie
Kimphirie🤎 :
Muroora wedu anotamba samai Nyathi 🤭
2024-12-11 20:20:27
3
aramidegold6
ARAWIGS&CLOTHESVENDOR AT ibafo :
Amen 🙏🙏
2024-12-03 22:25:46
1
user5849991461132
Vin3 :
Amen
2024-12-02 14:40:52
2
mirabelchidex
Mirabel Chidex :
AMEN 🙏
2024-12-02 18:26:23
3
bresidehustles9
bresidehustles :
Amen 🙏 🙏🙏🙏
2024-12-02 15:26:12
1
merrygladdays
MERRY GLADDAYS :
Amen
2024-12-02 14:47:19
1
ogoo894
O🌺g🌺o🌺o :
Amen 🙏
2024-12-02 13:50:24
1
nassa420
Nassssa❤️🚀☄️ :
Ala bampumdu aba balisamwa 😭✋
2024-12-29 16:33:04
1
167lynette
SimplyÇhîfû♥️🤍 :
Amen
2024-12-02 13:32:39
1
cynthia_23_
Kwin_cee ❤✨💡 :
Amen
2024-12-03 19:02:13
1
missmensah1212
HER❤️EXCELLENCY MISS MENSAH🌺 :
Amen 🙏
2024-12-04 17:02:37
1
gracealmaja
Gracee 🤍♥️ :
amen and AMEN congratulations
2024-12-03 11:41:12
3
bacurim78
bacurim :
Amém 🙏🙏🙏
2024-12-03 00:40:18
1
mariajoseph109
Maria ❤️ :
amen
2024-12-02 06:14:59
1
user9146928541586
Mary nabwire :
amen
2024-12-02 05:18:37
1
To see more videos from user @theodigies, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#LIVEIncentiveProgram #ZeroToHero #PaidPartnership   عشر فوائد لبذور اليقطين خاصةً لصحة المرأة: 1. غنية بالحديد لمكافحة فقر الدم: تحتوي على كمية جيدة من الحديد، مما يساعد في تعويض النقص الذي قد يحدث أثناء الدورة الشهرية ويقي من فقر الدم والإرهاق. 2. تنظيم الهرمونات: تساعد أحماض أوميغا 3 والزنك في تنظيم عمل الهرمونات الأنثوية، مما قد يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ويوازن الهرمونات في مرحلة انقطاع الطمث. 3. تعزيز صحة العظام: تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية للحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر هشاشة العظام، خاصة بعد انقطاع الطمث. 4. صحة البشرة والشعر: بفضل محتواها العالي من الزنك ومضادات الأكسدة، تساعد في محاربة حب الشباب، وتحفيز نمو الشعر، وحماية البشرة من الجذور الحرة والشيخوخة المبكرة. 5. دعم صحة القلب: المغنيسيوم الموجود فيها يساعد في تنظيم ضغط الدم، بينما تساهم الدهون الصحية والألياف في خفض الكوليسترول الضار، مما يقلل خطر أمراض القلب. 6. تحسين المزاج والنوم: تحتوي على التربتوفان الذي يتحول إلى السيروتونين والميلاتونين، مما يساعد في تحسين النوم ومقاومة التوتر والقلق، وهو مفيد خلال التغيرات الهرمونية. 7. صحة المثانة والجهاز البولي: تساعد مستخلصات بذور اليقطين في تقوية عضلات المثانة وتقليل أعراض فرط النشاط أو التهابات المسالك البولية، خاصة مع التقدم في العمر. 8. دعم المناعة: الزنك ومضادات الأكسدة وفيتامين E تعزز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض الموسمية. 9. تحسين الهضم ومقاومة الالتهابات: الألياف الغذائية تدعم صحة القولون وتمنع الإمساك، بينما تحارب مضادات الأكسدة الالتهابات المرتبطة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل. 10. تنظيم سكر الدم: تساعد البروتينات والدهون الصحية والألياف على إبطاء امتصاص السكر، مما يحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز - وهو مفيد بشكل خاص للنساء المصابات بتكيس المبايض أو المعرضات لسكري الحمل. نصيحة: تناولي حفنة صغيرة يومياً (حوالي 30 غراماً)، نيئة أو محمصة قليلاً، للحصول على أقصى فائدة.#الصحة_لاتقدر_بثمن
#LIVEIncentiveProgram #ZeroToHero #PaidPartnership عشر فوائد لبذور اليقطين خاصةً لصحة المرأة: 1. غنية بالحديد لمكافحة فقر الدم: تحتوي على كمية جيدة من الحديد، مما يساعد في تعويض النقص الذي قد يحدث أثناء الدورة الشهرية ويقي من فقر الدم والإرهاق. 2. تنظيم الهرمونات: تساعد أحماض أوميغا 3 والزنك في تنظيم عمل الهرمونات الأنثوية، مما قد يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ويوازن الهرمونات في مرحلة انقطاع الطمث. 3. تعزيز صحة العظام: تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية للحفاظ على كثافة العظام وتقليل خطر هشاشة العظام، خاصة بعد انقطاع الطمث. 4. صحة البشرة والشعر: بفضل محتواها العالي من الزنك ومضادات الأكسدة، تساعد في محاربة حب الشباب، وتحفيز نمو الشعر، وحماية البشرة من الجذور الحرة والشيخوخة المبكرة. 5. دعم صحة القلب: المغنيسيوم الموجود فيها يساعد في تنظيم ضغط الدم، بينما تساهم الدهون الصحية والألياف في خفض الكوليسترول الضار، مما يقلل خطر أمراض القلب. 6. تحسين المزاج والنوم: تحتوي على التربتوفان الذي يتحول إلى السيروتونين والميلاتونين، مما يساعد في تحسين النوم ومقاومة التوتر والقلق، وهو مفيد خلال التغيرات الهرمونية. 7. صحة المثانة والجهاز البولي: تساعد مستخلصات بذور اليقطين في تقوية عضلات المثانة وتقليل أعراض فرط النشاط أو التهابات المسالك البولية، خاصة مع التقدم في العمر. 8. دعم المناعة: الزنك ومضادات الأكسدة وفيتامين E تعزز جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض الموسمية. 9. تحسين الهضم ومقاومة الالتهابات: الألياف الغذائية تدعم صحة القولون وتمنع الإمساك، بينما تحارب مضادات الأكسدة الالتهابات المرتبطة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل. 10. تنظيم سكر الدم: تساعد البروتينات والدهون الصحية والألياف على إبطاء امتصاص السكر، مما يحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز - وهو مفيد بشكل خاص للنساء المصابات بتكيس المبايض أو المعرضات لسكري الحمل. نصيحة: تناولي حفنة صغيرة يومياً (حوالي 30 غراماً)، نيئة أو محمصة قليلاً، للحصول على أقصى فائدة.#الصحة_لاتقدر_بثمن

About