@allavelly: Тгк allavelly #f#fypпри#приложенияcomendation

allavelly
allavelly
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 02 December 2024 11:45:17 GMT
429434
54167
1356
1973

Music

Download

Comments

mash.kss5
mash.kss :
dreamfora
2024-12-04 18:46:17
51
w401657
Vidiji :
1.dreamfora 2.whering 3.loklok
2024-12-04 19:58:05
5
sonyailk
𓍼 :
dreamfora whering loklok
2024-12-02 20:29:42
1
mauk_lox
ми👥🤍 :
whering
2024-12-05 14:48:44
1
lianixx50
Lianixx :
dreamfora
2024-12-03 18:07:44
24
valeriya.safronov
ЛЕРА :
dreamfora
2024-12-04 19:29:09
4
user6574162284205
Дарья Ушакова :
dreamfora
2024-12-04 20:02:10
1
iizahka
Ліза :
dreamfora
2024-12-03 21:38:42
2
vip_poly97
🎇Vip_Poly🎇 :
Dreamfora
2024-12-04 19:22:20
1
anyway_911
🎀🤍💋 :
dreamfora
2024-12-04 07:05:59
1
minievelinka
:ઞꤣӄꤍꤣ🎀ተꤕӄꤍ🩷 :
whering
2024-12-04 15:20:45
1
nillzik
Nabi🦋 :
1 - dream fora, 2 - whering, 3 - loklok
2024-12-05 16:21:26
0
user71591541048075
сосиска :
dreamfora
2024-12-04 19:36:59
0
gawca_
user5471902766561 :
dreamfora
2024-12-05 13:15:58
0
user7147201131032
Ксеня ❤️‍🔥 :
dreamfora
2024-12-04 12:58:52
0
loveyou_rbxi
#🤍 :
whering
2024-12-05 11:29:34
0
vikylek_12
ria :
Whering
2024-12-04 18:44:37
0
mulauvw
милукс🧏‍♂️ :
Whering
2024-12-04 19:42:04
0
lera59026
lera :
dreamfora
2024-12-04 15:41:17
0
samida_7
🎰🎰 :
Whering
2024-12-04 15:40:57
0
mash.kss5
mash.kss :
whering
2024-12-04 18:47:48
0
oekesnx
💋misis_milisenok 💄 :
... чтобы чаще попадалось
2024-12-04 15:28:16
220
annxdii
¿–{\café tard le soir/} :
1.dreamfora для осуществления мечты 2.whering приложение сможет подобрать тебе образ 3.loklok можно смотреть фильмы/сериалы и т.д.
2024-12-04 19:41:10
409
mas.ma91
mas.ma :
не обращайте внимание я настраиваю реки
2024-12-03 20:12:31
139
farzona262012
прекрасный Тэхён. :
а в первом приложении можно будет на русский язык поменять?
2024-12-03 20:47:29
154
To see more videos from user @allavelly, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👇🏼Здесь бонус и подробности❗️ ✅️ Статья ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ и эффективные способы борьбы с ними - будет опубликована завтра в Tелегpам-канaле. Ссылка на него находится в шапке (вверху, в описании) профиля. 💡3 основных способа борьбы с запорами и как они работают: 1) Утром выпиваете стакан воды комнатной температуры, ставите будильник на каждые 2 часа и пьете по стакану. 💦Для регулярного опорожнения кишечника вам необходимо достаточное количество жидкости. В среднем это около 1.8 л, но точное количество сильно зависит от веса, пола, физ. активности и других параметров. 🚽Если у вас запор, и вы пьете недостаточное количество воды, употребление бо́льшего количества поможет какать регулярнее. 2) В каждый приём пищи включайте овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки (брокколи, салат, киви и т. д.) Она даст какашкам объем и заставит их двигаться. 🍏🥦🥝Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки: овес, цельнозерновой хлеб, волокнистые фрукты (яблоки, бананы, киви), волокнистые овощи (брокколи, морковь, листовая зелень), бурый рис, фасоль, чечевица, горох, орехи (грецкие орехи, пекан, миндаль). Кстати, киви очень эффективен при запорах. 🍚Также можно принимать добавки с клетчаткой. Наибольшую эффективность при запорах показал псиллиум, его используют даже гастроэнтерологи. 3) Самое рабочее - выпейте чашку кофе после завтрака. У многих после этого срабатывает рефлекс)) ☕️В кофе содержатся кислоты, повышающие выработку гастрина и стимулирующие желчеотток. А это, в свою очередь, стимулирует перистальтику кишечника. 💡У 29% людей обычный кофе оказывает стимулирующее действие на кишечник на 60% больше, чем вода. Таким образом, для таких людей он является натуральным слабительным. 🙅🏻‍♂️Кофе не рекомендуется пить натощак перед завтраком, так как оно снижает всасывание кальция и железа. Лучше его пить через какое-то время после еды.
👇🏼Здесь бонус и подробности❗️ ✅️ Статья ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ и эффективные способы борьбы с ними - будет опубликована завтра в Tелегpам-канaле. Ссылка на него находится в шапке (вверху, в описании) профиля. 💡3 основных способа борьбы с запорами и как они работают: 1) Утром выпиваете стакан воды комнатной температуры, ставите будильник на каждые 2 часа и пьете по стакану. 💦Для регулярного опорожнения кишечника вам необходимо достаточное количество жидкости. В среднем это около 1.8 л, но точное количество сильно зависит от веса, пола, физ. активности и других параметров. 🚽Если у вас запор, и вы пьете недостаточное количество воды, употребление бо́льшего количества поможет какать регулярнее. 2) В каждый приём пищи включайте овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки (брокколи, салат, киви и т. д.) Она даст какашкам объем и заставит их двигаться. 🍏🥦🥝Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки: овес, цельнозерновой хлеб, волокнистые фрукты (яблоки, бананы, киви), волокнистые овощи (брокколи, морковь, листовая зелень), бурый рис, фасоль, чечевица, горох, орехи (грецкие орехи, пекан, миндаль). Кстати, киви очень эффективен при запорах. 🍚Также можно принимать добавки с клетчаткой. Наибольшую эффективность при запорах показал псиллиум, его используют даже гастроэнтерологи. 3) Самое рабочее - выпейте чашку кофе после завтрака. У многих после этого срабатывает рефлекс)) ☕️В кофе содержатся кислоты, повышающие выработку гастрина и стимулирующие желчеотток. А это, в свою очередь, стимулирует перистальтику кишечника. 💡У 29% людей обычный кофе оказывает стимулирующее действие на кишечник на 60% больше, чем вода. Таким образом, для таких людей он является натуральным слабительным. 🙅🏻‍♂️Кофе не рекомендуется пить натощак перед завтраком, так как оно снижает всасывание кальция и железа. Лучше его пить через какое-то время после еды.

About