@drrenanbotelho: Se tem isso no seu corpo então falta essas vitaminas. ✅Como repor de forma natural? Alimentos Mais Ricos em Magnésio, B12, Vitamina D e Vitamina C 👉1. Magnésio Sementes de abóbora (262 mg/100g). Amêndoas (270 mg/100g). Espinafre cozido (87 mg/100g). 👉2. Vitamina B12 Fígado bovino (83 mcg/100g). Salmão (5 mcg/100g). Ovos (1,1 mcg/100g). 👉3. Vitamina D Óleo de fígado de bacalhau (250 mcg/100g). Salmão selvagem (10 mcg/100g). Gema de ovo (5 mcg/100g). 👉4. Vitamina C Acerola (1000–1500 mg/100g). Camu-camu (1200 mg/100g). Goiaba (228 mg/100g). ✅B12 deve estar acima de 600 nos exames e repor na forma de Metilcobalamina ✅Vitamina D deve estar acima de 50 nos exames ✅Magnésio na forma do Dimalato mas energia ou Glicina para sono. 🚀Envie pra suas amigas

Dr. Renan Botelho
Dr. Renan Botelho
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Monday 02 December 2024 14:06:16 GMT
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Comments

angelica.a073
angelica.a073 :
eu faltando todas as vitaminas 🫠
2024-12-02 16:24:32
29157
021_.rhay
Rhaiane :
Oxii, mas fácil me enterrar 🫠
2024-12-03 05:41:29
5826
jkykiver
manu :
E quem tem tudo?
2024-12-03 16:55:04
1303
lalissaslytherin
lalissa :
pior q é vdd, eu fui no médico achando que tava com depressão e sai com falta de vitamina D e vitamina B12, 4 semanas repondo vitaminas e melhorando a alimentação fiquei boa 🤡
2024-12-03 05:52:33
574
eduardabatin
maria eduarda batin :
e pra quem falta tudo?
2024-12-03 02:35:38
897
duhbeck_
Duda :
tirei 10
2024-12-02 22:50:16
631
jaianefabiana
Jaiane Fabiana :
Resumindo,estou sem vitamina nenhuma kkkkk
2024-12-05 11:24:02
363
mayara.costa48
MAYARA COSTA :
todos os sintomas citados eu tenho, como faz? enterra?
2024-12-03 17:12:09
99
adrielle.mc
Adrielle :
maravilha, então pra mim só tá faltando tudo
2025-01-02 03:02:19
73
derciasampaio
DJizela_sampaioo :
E descobrindo que falta tudo em mim
2024-12-03 05:21:24
13
gabrielataimara
Gabriela Taimara :
acabei de perceber que me falta todas as vitaminas KSKSKSKS
2024-12-03 10:30:27
38
garagembarbearia027
GaragemBarbearia027 :
Quem tem tudo isso, é ainda tem sintomas faltando?
2025-01-03 23:50:08
39
mfearaujo
maria f :
tenho tudo
2024-12-02 22:49:33
90
pedrook28
Silva :
pra mim falta tudo kkkkkkkkkkkk
2025-01-02 21:39:05
53
vitoria.lim4
Vitoria Lima :
gabaritei todas
2025-01-12 22:29:44
29
resouzaof
Renata Souza 🦋✨ :
gabaritei 😌😂
2024-12-03 03:24:11
10
lledoeduarda
eduarda :
to morrendo
2024-12-03 20:32:20
9
annaserafim4
Anna Serafim :
Meu Deus… Eu estou morrendo
2024-12-03 11:35:52
61
caudaray
caudaray :
em mim falta um milagre
2024-12-03 17:00:08
10
santos._.ssssss
santos_ :
eu vendo que em mim falta tudo🤡
2024-12-03 17:01:35
14
luizaxc__
Luiza 🐖 :
gabaritei 💪
2024-12-03 01:32:42
5
aneaneane
ARIANE :
Descobrindo nesse vídeo que eu tenho que tomar um mix de vitaminas.😂😂😂😂😂😂😂😂
2024-12-30 01:20:16
6
luiscarvalho2000
Luís carvalho :
E quem tem tudo isso ?
2025-01-02 12:52:15
58
ell..com072
Evelyn :
eu tendo todos os sintomas 🤡
2024-12-02 22:43:39
8
httvyc
vic 🌞✂️ :
eu me identificando com a falta de todas 😍
2024-12-03 01:17:24
31
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