Deadlift es de los mas completos para la espalda. Solo cuidar la postura y el peso.
2024-12-03 00:50:22
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yanoris S 🤍 :
Según yo eso ayuda mucho en la zona lumbar
2024-12-02 18:22:33
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xenofobic :
eso es para pierna no espalda, es peso muerto o no???
2025-01-21 18:07:39
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Lu_ks . :
gracias
2024-12-02 23:06:39
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Alexis :
Eso es conocido como rack pull eh escuchado mucho sobre ese ejercicio, pero nunca lo eh puesto aprueba.
2024-12-04 02:14:33
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Bresitoss Lucas Ayav :
Un ejercicio para te cresca el pelo
2024-12-03 02:47:44
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el_abuelito_VU :
ese es para los femorales
2025-01-12 12:28:01
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bm lmnmm bbkkklkpknlnn nnnkdj :
Ese ejercicio si es para la espalda, pero tienes que aprender hacerlo, ahí las piernas se están llevando la mayor parte del estímulo, así que no flexiones tanto las rodillas.
2025-01-26 13:56:45
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Agresoth 7528 :
en serio ,
2024-12-03 19:12:58
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♡stefy ♡♡🇨🇱 🇵🇪 :
pero este tipo d ejercicios sería para hombre? xq yo como mujer espalda es lo que quiero bajar
2024-12-04 19:01:49
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Fernando Ruiz :
Se llama " Peso muerto para espalda " verdad ??? El peso puerto para piernas es similar pero con otra técnica no ? Excelente 💯👏👏👏👏
2025-01-01 16:33:07
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Salvador JL :
no parece para espalda
2024-12-08 19:31:22
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cari :
cuál es el mejor ejercicio para bajar los rollitos de la espalda ?
2024-12-05 21:04:47
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Jordan-NutriologoyCulturista :
un trabajo completo de cadena posterior
2024-12-05 19:40:45
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Andrea Aplanalp :
encerio ya nose a quien creer .mi espalda se mejoro mucho con la caristenia y mis brazos en poco tiempo que ni yo lo puedo creer
2024-12-03 17:20:27
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Rosiris Martinez :
😂
2024-12-05 01:11:20
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Mateo Verdecia Jr. :
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2024-12-03 15:49:28
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William Tique :
😳😳😳😳
2024-12-03 02:41:26
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Frases motivacion gym :
Estoy en dudas con ese ejercicio porque ahí en realidad trabaja más el lumbar y femoral, si cuando bajas solo movieras los brazos subiendo la barra del abajo del pecho si trabajaría el dolsal, saludos
2024-12-05 00:27:30
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mynor15gp :
espalda???? bueno es una broma
2024-12-02 17:42:46
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Sayli 🇨🇺 :
Bombero eso es peso muerto estás de broma hoy 🤣🤣🤣🤣🤣
2024-12-02 18:50:24
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jose :
la columna 💀
2024-12-02 18:39:22
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