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jyv.d

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Monday 02 December 2024 22:21:37 GMT

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Comments

powerpc64 :

i need to give my sazabi more love fr (bros currently face down on my shelf for some reason)

2024-12-04 15:48:04

11

𝕵𝖔𝖊𝖑 :

Both model kits name please

2024-12-27 06:08:25

0

Acuifex JT :

Did you Matte top coat sazabi?

2024-12-05 04:44:05

0

Minervaa🗿 :

what grade ?

2024-12-04 06:45:51

3

Noor Imran :

In the loving memories of Char Aznable🥺

2024-12-03 11:30:47

20

slain :

based and truepilled

2024-12-03 04:03:59

19

Soundwave :

Born to be lovers forced to be enemies Char Annabel and Amuro Ray

2025-01-11 17:45:47

4

JakeyShakes :

And THATS where the Sinanju came from 🤣🤣

2024-12-07 03:53:05

5

LoxNoFox :

is this the mg nu Gundam ver Kai?

2024-12-04 07:50:38

2

cool_guy_maliki :

I have no one to send this to😫

2025-01-28 09:18:00

0

Zane Tuesday :

would be good with Bael and Kimaris Vidar

2025-01-30 12:48:59

0

Kid_Named_Finger😛 :

CHARMURO MENTIONED❤️🤍

2024-12-06 03:18:15

0

mugs :

They were definitely just roommates right?

2025-01-17 14:15:50

0

Maximus_Ac33 :

In a alternate universe Amuro and Char were bestfriends

2024-12-23 01:13:28

0

L :

😂

2025-01-01 14:56:08

0

scallionjohn :

amuro and char is the epitome of homosexual

2024-12-03 12:15:54

114

SquirrelGirlsHusband :

Charmuro truly is THE homoerotic relationship of all time

2024-12-03 16:27:40

78

Edward Nygma :

"Trust me Amuro, a little hot say gex has never hurt a friendship"

2024-12-03 22:37:02

58

yukkiyo :

goated post

2024-12-02 22:41:32

3

mobiusez8 :

WE LOVE DOOMED YAOI🔥🔥🔥🔥🔥🔥

2025-01-09 09:33:54

0

AlexAristocat :

BIG OL SMOOCH💋

2024-12-23 20:45:32

0

Ayre ⚜️ :

I need to wash my eyes ...

2024-12-06 01:45:24

0

Graden :

Doomed yaoi

2024-12-04 21:49:59

3

Catnerd Adrian :

alright yall before I actually sit down and watch the old gundam stuff how gay do they actually get?

2025-02-05 12:39:13

0

only.el :

I ship char and zabi 😭

2025-01-17 16:05:19

0

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La creatina es uno de los suplementos más estudiados y con mayor respaldo científico en el ámbito deportivo. Tanto en deportistas jóvenes como en adultos mayores, sus beneficios son significativos, aunque pueden variar según la edad y el objetivo del entrenamiento. Beneficios en Deportistas Jóvenes En atletas en desarrollo (adolescentes y jóvenes adultos), la creatina puede aportar: 1. Mayor potencia y fuerza: Aumenta la disponibilidad de fosfocreatina en los músculos, lo que mejora la producción de ATP en esfuerzos de alta intensidad. 2. Mejor rendimiento en sprints y deportes explosivos: Beneficia disciplinas como fútbol, baloncesto, atletismo y levantamiento de pesas. 3. Mayor volumen muscular: Favorece la retención de agua intracelular y contribuye a la hipertrofia muscular cuando se combina con entrenamiento de fuerza. 4. Mejor recuperación: Disminuye la fatiga muscular y reduce el daño muscular post-ejercicio. 5. Beneficios cognitivos: Puede mejorar la memoria, la concentración y el procesamiento cognitivo, lo cual es clave en deportes tácticos. Beneficios en Deportistas Mayores En adultos mayores y veteranos del deporte, la creatina sigue siendo un suplemento clave por su capacidad para: 1. Preservar la masa muscular y la fuerza: Ayuda a contrarrestar la sarcopenia (pérdida de músculo con la edad). 2. Mejorar la función neuromuscular: Puede contribuir a la coordinación y prevenir caídas en personas mayores activas. 3. Optimizar la recuperación: Facilita la regeneración muscular y disminuye la inflamación post-entrenamiento. 4. Proteger la salud cerebral: Se ha asociado con la reducción del riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer. 5. Mantener el rendimiento en deportes de resistencia y fuerza: Aunque se asocia más con esfuerzos explosivos, también tiene beneficios en resistencia al mejorar la capacidad de regenerar energía. Dosis Recomendada y Seguridad • Dosis estándar: 3-5 g diarios de monohidrato de creatina (no es necesaria una fase de carga). • Seguridad: No hay evidencia de efectos adversos en hígado o riñones en personas sanas. Se recomienda mantenerse bien hidratado. En resumen, la creatina es un suplemento seguro y efectivo para mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud muscular en todas las edades. ¡Si se entrena con intensidad, es un gran aliado!#creatine #creatina #creatinamonohidratada

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سحقا لذكريات تقاوم النسيان تبا لوعد زائف اسكنني الاحزان محطم العواطف اشكو من الادمان شوق قوي جارف لا يحتمل الكتمان ولهان اسير حبي قد اهان سكين الغدر بين ضلعوي محبوبي خان اريد ان انساه ان انسى كل مكان سامحو كل الذكريات وكل الالوان ساعيش فتلك الوحده لانها الادمان خاطر الزمن في قلب وحده الاجراح انسان خان الروح واختار الهوان خان الذكريات التي لا تأبئ النسيان #xbcyza #explore #fyb

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