@thiagojatoba_: Engordei 10 Kg 🫡 | #ectomorfo #ganharpeso #treino #dicas

Thiago Jatobá
Thiago Jatobá
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Monday 02 December 2024 22:51:12 GMT
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Comments

ryanzn2004
Ryanzn7 :
sou ectomorfo e tá foda ganhar massa muscular
2024-12-02 23:06:49
61
raffaelmsc
Rafael Cordeiro :
Ué mas ectomorfo não tem que malhar muito bem mas não pode ser todo dia?
2024-12-03 13:38:56
26
leoscottsk8
Léo Scott :
Boa mano! Eu sou ectomorfo e essa dica de comer várias vezes ao dia é muitos boa! Mas qualquer exercício já queima tudo hahaha. Tem que comer muitoooo
2024-12-03 01:35:54
3
riquelmeps0
EuRiquelme :
Queria comprar hipercalórico, mas por conta da minha facilidade de ganhar espinhas, o açúcar vai atrapalhar.
2024-12-11 18:20:18
1
xmiick
miqueyas :
Creatina pra que?
2024-12-15 13:19:58
0
miguel_otavio56
DsouzaxxMMA🫦 :
eu como pão com tapioca e maizena
2024-12-18 14:06:15
0
andree37474
André Gregório :
eu estou tomando hipercalórico só uma vez por dia, queria tomar duas vezes mas fico um pouco com o pé atrás
2024-12-12 10:12:23
0
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