@ye8815: 83 días en déficit calórico y sin azúcar agregada. Sin azúcar de mesa, chocolates, postres, refrescos. Opté por eliminar ese tipo de azúcar ya que soy adicta y casi no me controlo. Voy bajando 12 Kg. Me peso todos los domingos no sé si está bien o mal . Pero de a poco vamos. A seguir si Dios quiere. #déficitcalorico #comidassaludables #perderpeso #alimentacionsaludable #azucar #cambiodehabitos #healthyfood #diasaludable

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Tuesday 03 December 2024 00:34:00 GMT
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Comments

theprinceparadox
Mario Armando Infant :
El arroz es básicamente azúcar 🤨
2025-01-01 05:09:17
122
niceida.belisario
Niceida Belisario :
yo hice eso por 1 mes y solamente bajé 2 kilos 😭😭
2024-12-05 00:58:33
19
librackx
Librackx :
una pregunta, esa dieta es sin azúcares refinadas. puedo usar miel o nada parecido?
2024-12-04 03:23:17
16
latam3.0
Erick Pérez :
Yo en un mes y 20 días he bajado 14 kilos, cada cuerpo es diferente y responde diferente. Las dos primeras semana no baje solo 2 kilos. Pero después con las fiestas que muestras si y ayuno.
2024-12-30 18:25:40
14
lucerocoronado2
Lucero Coronado :
yo dejé el.azucar voy una semana y a la vez haciendo dieta, y tomando mucha agua, espero que funcione 😢
2024-12-17 00:55:08
12
rockeroblues
Miguel Angel :
Café sin azúcar??? Naaaa
2024-12-04 17:42:14
9
pecaspecaspecas0703
Massiel Orozco Ruiz :
toma bastante agua , o agua de Jamaica eso te llena
2025-01-03 01:18:41
5
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