aku turun 5 kg dlam semingguu..wajar ngak sih abanglh😁😌😌
2024-12-03 14:32:35
16
Milan🦋 :
Kak olganya apa aja ? Aku dari bb 80kg skrg 51kg , bagian paha kaya gelambir bgt🥲 aku olga cuma aerobik 1 jam sore + pagi jln kaki 10000 langkah . Metodenya pke diet if +defikal , pas awal loss nya banyak kalo skrg sering stuck target 48kg 🥲
2024-12-04 12:07:50
5
ntrrsyq_ :
tolong semangatin aku, udah 2 Minggu gak gerak samsek 😭
2024-12-05 10:16:35
6
momiiisa :
betul bang bangga banget bisa nurunin saya awalnya 125kg sekarang 90 kg tinggal 15 kg lagi ke ideal💪
2024-12-04 10:34:56
6
Hanyadyann :
aku dr 96 ke 78 gilakk mati matian bgt
tapi dpt seneng dan sehatnya 🥺🤗
masih jauh dr target,tapi harus tetep bangga
2024-12-05 08:19:00
7
someone :
1 bulan pertama mah gila gw 🗿 tapi abis 3 bulan terlewati 😁
2024-12-05 07:19:58
7
yunaSG :
semngat bang kamu hebat , kamu keren,
2024-12-04 04:31:58
1
Angga²⁴ :
aku turun 12 kilo 2 minggu🔥
2024-12-04 01:16:47
1
𝙥𝙖𝙪𝙨 (: :
bangg dari 86 ke 62, 😃
2024-12-04 13:43:00
1
linglingpuspita :
setelah ubah mindset bener" dietku jadi santae banget, jarang setres krna BB, krna bukan timbangan yang aku fokusin tapi lemak, dan lihat potur tubuh
2024-12-04 12:13:57
1
VINSEN :
kalau cuman jaga pola makan ka tapi jarang olah raga apa bisa turun bb
2024-12-04 12:08:00
1
Bastaman :
berapa lama? program latihannya seperti apa?
2024-12-04 10:18:33
1
putra🚀 :
target sebelum tahun baru 95🥺
sekarang di 105 dari 115
2024-12-03 23:40:39
1
The godfather :
turun bb 5 kg sebelum thn baru bisa g y bg
2024-12-03 09:00:50
1
nuur04_ :
aku baru turun 13 kg, masih 12 kg lgi😭, mkin ksini mkin susah turunnya😌
2024-12-05 07:11:46
2
Saljual :
80 skrng stuck di 70.75
2024-12-05 06:49:56
2
Hilmi Maulina :
Akuu baru turun 2,5kg tapii badan udah kelihatan kurusan dan sekarang bb stuck, solusinya tetap lanjutkan kan??
2024-12-05 02:38:38
2
pejuang_fyp927 :
Keren,aku juga harus bisa pasti bisa💪🏻💪🏻💪🏻
2024-12-05 05:07:09
1
2003 :
aku hampir gila menaikan BB ini gmn ,angkat beban sakit bgt makan eneg🥺
2024-12-04 10:11:51
2
Meli Agustin :
keren kak🔥🔥💪
2024-12-04 16:10:59
1
wanda_ae :
makan telur rebus kuning nya di makan ga mas??
2024-12-04 12:41:19
1
han.. :
dari brp kg turun ke brp
2024-12-04 11:45:24
1
#KANG REMIX :
sama bang
2024-12-03 10:15:20
1
h_for_haykal :
gw BB nya dlu 78 skrg 62 TB 164 wajar gasii itu udh termasuk ideal gasi BG?
2024-12-03 15:21:57
0
ilham.pdf :
bang seminggu turun 3KG wajar ga si?,makan siang doang malem makan telur rebus kadang2 g makan ..olahraga ga pernah skip ..dari BB 105 ke 102 doain konsisten ya guys
2024-12-05 08:23:08
4
To see more videos from user @maulguswh_, please go to the Tikwm
homepage.