@oleg.zhaloba: Чтобы видеть больше упражнений, жми ⬆️ сюда и добро пожаловать в мой блог 🤝 @oleg.zhaloba Комплекс из 4 упражнений для здоровья спины, позволит развить мобильность позвоночника, укрепить мышцы и уменьшить сутулость 👌 Выполняйте каждое движение медленно по 20 повторений каждый день #здоровыйпозвоночник #спинаболит #мобильность #здоровыесуставы #гибкость #гибкостьтела #упражнения #упражнениядляспины #стретчинг #растяжка

Олег Жалоба | Фитнес тренер
Олег Жалоба | Фитнес тренер
Open In TikTok:
Region: PT
Tuesday 03 December 2024 14:35:47 GMT
120987
3438
29
1011

Music

Download

Comments

lizoraap
изгой :
можно пжлста видео как избавиться от гиперлордоза🙏🏻🙏🏻
2024-12-03 19:00:27
3
ro.g54
Ro G :
Давай упрожнение чтобы выпрямить спину
2024-12-03 18:06:34
0
lauma_v
LV :
при грижах в грудном отделе можно делать?
2024-12-04 12:54:16
1
snowqueen0o0o
snowqueen :
а если грыжа?
2024-12-04 19:20:37
0
user2887100010544
user2887100010544 :
спасибо большое
2024-12-05 10:08:21
2
user9112260902711
user9112260902711Довран :
супер
2024-12-05 16:45:09
1
galinagusyeva
galinagusyeva :
Благодарю
2024-12-05 06:52:14
1
ainura_1109
Ainura :
Класс 👍
2024-12-05 04:25:44
1
lyubov._
LVT89 :
круто спасибо
2024-12-03 16:45:18
1
mikhail.krug
Михаил Круг :
А если защемление в позвоночнике? И у меня из-за этого одно плече выше другого, что делать?
2024-12-10 13:59:10
0
ehsaweh
Tumbllrll :
سهلة الصعوبة جدا 😊
2024-12-09 22:01:12
0
alanvargas586
AlanP :
😂😂😂
2024-12-11 22:11:47
0
user9833198059236
ЧЕМПИОН СВОЙ🥊 :
💯💯💯💪
2024-12-03 15:58:28
0
user8965299388690
user8965299388690 :
🔥
2024-12-04 17:40:11
1
patmal83
user41193837266 :
💯💯💯
2024-12-04 08:10:33
1
annamuhammetnurma
Sabyr :
👍🙏
2024-12-09 20:02:43
0
user1235531606930
Олексадр Брязу :
🤩🤩🤩
2024-12-07 07:45:36
0
sahilmustafayev1
sahilmustafayev66 :
👍
2024-12-06 16:55:58
0
user83719533420175
user83719533420175 :
🔥💐❤💯
2024-12-06 11:57:18
0
www.akula.dima
🦈AKULA🦈 :
👍👏💪
2024-12-05 10:22:01
0
kakys12345
kakys12345 :
👍👍👍
2024-12-05 02:19:45
0
abdurahimderin
Abdurahim Derin :
🌹
2024-12-12 11:32:02
0
To see more videos from user @oleg.zhaloba, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About