@joaomigowski: Farofa Fit - 100 gramas de farinha de mandioca grossa - Meia cebola bem picadinha - Meia cenoura média ralada - Azeite ou manteiga - Cheiro-verde picadinho a gosto - Sal - Pimenta-do-reino moída Modo de Preparo 1. Em uma frigideira média, em fogo baixo, adicione um fio de azeite e refogue a cebola. Em seguida adicione a farinha de mandioca. Tempere com o sal e pimenta-do-reino. 2. Após, adicione a cenoura ralada. Geralmente se usa manteiga para dar umidade em farofas, mas por essa ser fit, vamos usar a cenoura ralada. 3. Mexa por 1 minuto até estar bem mistura. Lembrando do fogo baixo. Finalize com o cheiro-verde. #doutorjoao #emagrecimento #dieta #alimentacaosaudavel #farofa

Dr. João Migowski

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 03 December 2024 16:19:32 GMT

116503

2959

112

384

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.92MB) No Watermark(HD) .mp4 (103.02MB) Watermark .mp4 (10.36MB) Music .mp3

Comments

Alana Sabrina 🌸 :

Informações top 👏👏

2024-12-03 16:45:18

bethfranca3 :

Essa tem gordura hidrogenada, que devemos evitar, e glutamato é da muita dor de cabeça.

2024-12-10 19:16:51

mig :

Qual o problema do consumo do glutamato, componente presente até mesmo no tomate? Ou do óleo vegetal?

2024-12-21 04:43:00

Rogério Marques228 :

prq está no mercado ... me diz kkk

2024-12-18 01:12:25

Izabel Dias :

adoro essas farofas, vou continuar comprando, nunca me fez mal

2024-12-23 16:15:07

Claudinha :

mostra as coisas que o seu humano pode comer pois tudo q mostra eu amo porém se são proibidos mostra qual alimentação podemos consumir

2024-12-22 16:17:43

mariamelo8106 :

mostra as coisas que pode comer

2024-12-19 16:52:32

Janete Fonseca :

nossa !!! nada no mercado presta 😳😂

2024-12-21 17:08:11

To see more videos from user @joaomigowski, please go to the Tikwm homepage.