@dr.larosa: 🧠 ¿Sabías que la clave para mejorar tu coeficiente intelectual y potenciar tu memoria está en la neuroplasticidad? 🌟 Este proceso, basado en la creación de nuevas conexiones neuronales, se activa con la estimulación adecuada y la liberación de acetilcolina. 💡 Tips clave para optimizar tu aprendizaje: Concentración y entrenamiento: Altas concentraciones de acetilcolina señalan al cerebro dónde formar nuevas conexiones, priorizando las áreas que trabajaste. Descanso esencial: Dormir profundamente después de estudiar acelera la creación de estas conexiones, mejorando tu aprendizaje. Ritmo efectivo: Practicar, descansar y retomar días después maximiza los resultados. 📌 Entrenar tu cerebro no es cuestión de esfuerzo continuo, sino de saber cuándo enfocar y cuándo desconectar. 🛌✨ #Aprendizaje #Memoria #Cerebro

Doctor La Rosa
Doctor La Rosa
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Tuesday 03 December 2024 19:40:00 GMT
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Comments

gerardo_g_v
Gerardo G_V. :
Resumen del video: estudiar y luego dormir
2024-12-08 01:30:17
410
lucy231080
Lucía :
Lo tengo comprobado sobretodo al estudiar idiomas 5 minutos de descanso y al volver todo se veía más fácil
2024-12-04 00:23:21
110
nas735
fati Noguera 😍 :
Dr hay algún medicamento aparte del sueño,vivo estresada, tengo 45 años y ya no puedo retener nada 😭
2024-12-03 19:54:42
32
faride.baez
Faride Baez :
A mi me pasa eso cuando estoy resolviendo ejercicios universitarios difíciles obligatoriamente debo dormir y cuando me despierto ya tengo la solución al problema y mis compañeros me dejaban hacerlo
2025-01-25 19:38:35
8
como.te.encanta
como te encanta :
que pasa si juego videojuegos siempre hay retos y un nuevo nivel por pasar cuenta como neuroplasticidad?
2025-09-28 20:50:00
1
di.dianab
di.dianab :
que opinas de melatonina para dormir mejor
2024-12-03 21:49:41
17
lindgina
Lind Gina :
Estudiar y descansar guarda la información de lo aprendido através de la Neuroplasticidad
2025-02-21 03:16:30
6
kn.vadhir66
vadhir :
cómo el método Pomodoro?
2024-12-06 15:09:08
2
blanc873
Clau :
Doctor usted tiene unos ojos bonitos 😁
2025-05-30 02:11:56
0
anyunlong
敖丙 :
Yo estudiando cálculo, los primeros días se me daba fatal. Ahora que le di un descanso y retomo se me da mejor. No sabía eso que buen dato 👍🏻
2024-12-04 17:00:27
9
oripmav323
oripmav323 :
es cierto aveces cuando yo quería aprender algun juego de niño, lo practiacaba al maximo un día y después aunque no logrará mejorar sabía que si descansaba cuando repitiera sería más hábil, pensaba que era como memoria muscular 😱
2025-10-19 20:49:24
0
robin.sano21
ROBIN ZANO :
si lees esto por primera ves alguien explico lo que llevo ya afirmado me da gracia por que sub consiente mente me decia mi e ya la proxima dos horas despues lo ago perfecto lo unico que me falta es la
2024-12-04 05:35:56
3
guille.ro.fa
Guille Ro Fa :
doctor lo sigo desde hace 3 años y me va súper bien graciasssss
2024-12-04 08:42:54
1
dr.alex.sampedro
Dr Alex Sampedro :
Genial!
2024-12-03 20:07:30
0
ant_p30
ant_p30 :
será cociente.....así no se puede explicar nada🤦
2024-12-04 13:38:19
1
valeriarodriguez1446
Valeria Rodriguez :
Lo primero q habría q saber al ingresar a la uni...me hubiese ahorrado varias veces pasar de largo sin dormir para un parcial o final!!👏😍😘😘😘
2024-12-04 02:45:36
1
tecnovisin7
@NuevoSonidoOK :
descansar es fundamental….
2025-09-13 12:57:42
1
encanto4081
Encanto :
Que hombre tan bello!
2025-02-07 02:16:27
0
lara.haircolor
Lara Hair Color :
Gracias por la excelente información que siempre nos está compartiendo 👌👏. Me impacta la calidad de su piel!
2025-01-19 22:14:39
0
lovlymy1
sheila :
el mejor medico que he escuchado en años 🙏🙏🙏
2025-01-19 22:08:15
0
jacketh53
🌿kattelyn884🪷🌷 :
totalmente 😳
2026-03-18 15:01:09
0
rafis.jattin
Rafis Jattin🌈🏳️‍🌈 :
Mi C.I. es de 120.
2025-02-01 02:10:55
0
puskin628
puskin628 :
Doctor : gracias por compartir este conocimiento, my acertado, lo tendré en cuenta
2025-01-26 00:24:33
0
brutparty
BRÜT® :
Yo practico cómo dormir y cada día me sale mejor porque duermo más 😞
2025-01-29 16:10:22
0
lourdes.garcia9153
Lourdes Garcia :
👌Buena explicación!
2024-12-03 20:46:09
0
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