@eiuzc: #fyp #foryou #wow #explore #كتاباتي #عبارات #اقتباسات #هواجيس

eiuzc
eiuzc
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 03 December 2024 22:05:41 GMT
405
26
0
4

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @eiuzc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

صينية عجة القرنبيط(الزهره) مكونات: قرنبيط مسلوق  بصل اخضر او عادي بقدونس  فلفل ملون  ملح،فلفل اسود ،كمون ،كركم ،بابربكا ،ثوم باودر،كزبره  بيضتين  ثلث كوب لوز  ملعقه باكنج باودر  موزرايلا الطريقه: *نغسل القرنبيط او الزهره ونسلقه بمويه وملح لمده 7دقايق بعدها نصفيه ونقطعها بسكين *نضيف على القرنبيط البصل الاخضر وممكن بصل العادي احمر او ابيض على حسب كميه القرنبيط والبقدونس والفلفل ملون والتوابل ونخلط بعدها اضيف البيض  واللوز والباكنج باودر ونخلطهم لحد مايتجانسوا مع بعض بعدها احطها في صينيه مدهون ونضغطعها عليها ونحط علبها موزريلا اختياري  *ندخلها الفرن مسبق التسخين على حراره 180لمده  20دقيقه  ونحمرها من فوق  *نطلعها ونقدمها  وبالعافيه عليكم♥️ #تكميم_المعده_تجربتي #صحيه_ولذيذه #وجبات_صحية #مرضى_السكر #السكري_النوع_الثاني #السكري_النوع_الاول #كارب_سايكل #مقاومة_الانسولين #تكيسات_المبيض #سكري #الوزن #الوزن_الزائد #خساره_الوزن #عجة #عجة_بقدونس #قرنبيط #عشاء #عشاء_خفيف_وسريع
صينية عجة القرنبيط(الزهره) مكونات: قرنبيط مسلوق  بصل اخضر او عادي بقدونس  فلفل ملون  ملح،فلفل اسود ،كمون ،كركم ،بابربكا ،ثوم باودر،كزبره  بيضتين  ثلث كوب لوز  ملعقه باكنج باودر  موزرايلا الطريقه: *نغسل القرنبيط او الزهره ونسلقه بمويه وملح لمده 7دقايق بعدها نصفيه ونقطعها بسكين *نضيف على القرنبيط البصل الاخضر وممكن بصل العادي احمر او ابيض على حسب كميه القرنبيط والبقدونس والفلفل ملون والتوابل ونخلط بعدها اضيف البيض  واللوز والباكنج باودر ونخلطهم لحد مايتجانسوا مع بعض بعدها احطها في صينيه مدهون ونضغطعها عليها ونحط علبها موزريلا اختياري  *ندخلها الفرن مسبق التسخين على حراره 180لمده  20دقيقه  ونحمرها من فوق  *نطلعها ونقدمها  وبالعافيه عليكم♥️ #تكميم_المعده_تجربتي #صحيه_ولذيذه #وجبات_صحية #مرضى_السكر #السكري_النوع_الثاني #السكري_النوع_الاول #كارب_سايكل #مقاومة_الانسولين #تكيسات_المبيض #سكري #الوزن #الوزن_الزائد #خساره_الوزن #عجة #عجة_بقدونس #قرنبيط #عشاء #عشاء_خفيف_وسريع

About