o povo surtando nos comentários sendo que a menina já perdeu mais de 30 kg, vcs juram mesmo que ela não sabe o que está fazendo??? ela com certeza tem acompanhamento
2024-12-04 10:09:17
131
kati Aragão :
amiga quando for emagrecendo , tem que diminuir o déficit calórico?
2024-12-04 00:14:36
13
sthefanyamanda6 :
Amiga dps vc vai aumentar as calorias né?? É uma estratégia?
2024-12-03 23:58:56
36
☄️ :
gente eu como menos de 700 todos os dias 😭
2024-12-04 17:41:11
11
Mih :
Amiga, vc faz refeição livre? Se sim? Conta mais
2024-12-05 10:32:12
7
keilarocha416 :
900? haahahah nem seus órgãos funcionam com 900cal.meu jesus
2024-12-04 21:14:40
18
user555 :
A gente foca tanto em perder peso, mas é interessante fazer a recomposição corporal. Se você perde muito peso acaba perdendo os músculos e isso não é legal.
2024-12-04 12:21:17
23
laiany.lopess :
gente 😳
2024-12-04 09:37:36
9
mabi :
Se eu comer 900 calorias e não for possível treinar, vou emagrecer do mesmo jeito?
2025-01-03 15:33:00
2
ravla :
meu deficit sendo de 3mil kcal por dia e eu refazendo minha dieta pra comer 2 mil por dia.
2025-02-08 19:09:58
1
Danila Santos :
O nutri passou essa dieta por quanto tempo ?
2024-12-08 11:50:01
1
Sabrina Oliveira :
você começou o déficit com quantas kcal?
2024-12-04 17:04:19
1
Ana Paula :
Meu planejamento é 1.630 calorias menos que isso to fora.
2024-12-07 19:57:59
2
Tik Toker :
mas tudo isso só dá 900?
2024-12-07 10:09:06
1
TalitaBeatriz0 :
Como faz o café e o suco ?
2024-12-05 00:43:33
1
CAROL | rotina e emagrecimento :
Comecei com 80kg há 28 dias e já eliminei 3kg, estou fazendo JEJUM INTERMITENTE e 1200 CALORIAS. Virou meu estilo de vida. Parabéns! Vc é linda.
2025-01-28 21:20:55
3
Grazysousa77 :
900 calorias???? Como assim
2024-12-09 21:18:21
4
Daiane Murari | Psicóloga :
Reduzi p uma dieta de 1400 calorias meu nutri aumentou pq se não perde massa mesmo indo na academia
2024-12-05 00:55:12
4
Nanda 🌻 :
meu Deussssss! como consegue mana?
2024-12-04 18:13:46
3
Ale ✨️ :
900 kcal😳😳
2024-12-04 17:58:59
3
Natália Barbosa985 :
misericordia
2024-12-04 15:33:18
3
shadinho135 :
Meu Deus é todos me julgando na minha dieta de 1200
2025-01-30 02:32:59
1
Priscila Correia :
Entrei em defict, minha dieta vai de 900 a 1800 kcal. Tudo depende de quanto tempo vc quer alcançar seu objetivo!
2025-01-23 22:04:44
1
Sarah Valu :
Não aguento, pois preciso de mais energia quando trabalho, ou sinto fraqueza.
2024-12-09 10:17:52
2
Valeska Barros :
Diva
2025-01-14 19:12:19
1
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