mana Dateng pas lagi top perform lagi, ngentlahhh🗿
2024-12-05 15:43:18
5
rabst :
gua malah sptu rusak hadeh pusing
2024-12-04 12:45:51
35
Erwinn_tyooo :
saran dr sy yg lngsung off lari sampai berbulan2 itu gaperlu bang, klo kena shinsplint itu cukup lari dilapangan berumput tanpa sepatu aja bang, lakuin seminggu atau 2 minggu berturut2 itu pasti hilang dan bisa kmbali lari lgi, sesuai pengalaman sy trims🙏
2024-12-05 11:09:48
9
rkyyy. :
itulah betapa pentingnya strength training
2025-01-18 23:58:51
21
fikrii :
bang kalo sering lari tuh bisa gedein otot betis ga ya??
2024-12-04 15:40:34
3
Zyrexx :
bg mau nanya gw hbis lari 10km pace 5.55 trus 3 hari stelah nya gua lari lagi tapi gk kuat lagi bg cuman sampe 3km itu kenapa ya bg?
2024-12-05 12:09:47
2
To see more videos from user @nzyvaaa_, please go to the Tikwm
homepage.