@athayogin: 🤸 Quer praticar comigo? Comenta aí: “Borogodo” Sobre o processo criativo desse vídeo: 🧘 Selecionei o tema FLEXIBILIDADE COGNITIVA 🧠 Que significa, em termos: 🧬 Neurocientificos: Capacidade do sistema nervoso, em especial do cérebro, de se adaptar e se modificar em resposta as experiências (neuroplasticidade) 👩‍⚕️ Terapia Cognitivo-Comportamental: Disposição para considerar novas perspectivas, reavaliar crenças e mudar comportamentos ☸️ Dharma: Sabedoria e ausencia de apego. Compreensão da impermanência e da vacuidade que culminam em adaptabilidade as mudanças da vida. 💊Isso seria o antídoto à: Rigidez mental, origem de todos os conflitos e sofrimentos Mas aí não sabia como abordar o tema de maneira leve e descontraída. Acabei lembrando de uma questão: Será que a flexibilidade física e cognitiva se relacionam diretamente? 🤨 Não encontrei evidências científicas que comprovassem isso, porém encontrei essas infos do vídeo! 💡 Isso me levou a sair da objetividade e entrar em um tema muito mais subjetivo e sujeito a interpretações mais abertas… 💭 #yoga #flexibilidade #mobilidade #saudemental #meditação

Athayogin
Athayogin
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Wednesday 04 December 2024 21:46:07 GMT
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Comments

lollapaola93
lollapaola93 :
me mostra movimentos pra esticar as costas, por favor. eu trabalho sentada e meus ombros doem mt 😳
2024-12-05 17:23:05
1
eueminhasreflexoes
Lu Mariano :
Yoga é vida! Além de ensinar umas posições legais de fazer 😂
2024-12-05 21:00:28
0
mjohann25
Bruno Campos :
pra ansiedade tem ? 🥺
2024-12-05 06:03:36
0
noelinovais
Noeli Novais :
uau!
2024-12-05 02:11:33
0
redvampy1
ReDVampy :
e pra tira a preguiça tem? oo
2024-12-04 23:26:34
0
inesmacedo97
inesmacedo97 :
Boa noite☺️
2024-12-04 21:48:54
0
sandra_zp
Sandra_Zp :
❤️❤
2024-12-07 03:41:42
0
bimontez
Márcia Bimontez 🌻 :
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 eu estou tão dura kkkkk vou me alongar
2024-12-05 12:06:49
0
user9775774774022
Nívea Rodrigues de Sousa :
e quando a pessoa tem problema de coluna o que fazer pra fazer exceso
2024-12-12 07:37:54
0
vaniamarques542
vaniamarques542 :
amigo lindo.... parece que tu vai tropeçar nos cabeços 🥰🥰🤭🤭🤭🤭 ... oh inveja boa do cêeee 😁👏👏
2024-12-06 17:51:31
0
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