1. Home
  2. Detail

@efrainjorge00: #kpop #kpopfyp #kpopers #kpopsong #kpopsongs #kpop2024 #kpopchallenge #kpopband #kpopgirlgroup #kpopgirlgroups #parkshinhye On YouTube (Title video: My name is Park Shin-hye): https://youtu.be/Bdolx8vG8Ts?si=--yrisCHg4no_QF6

Efraín J J
Efraín J J
Open In TikTok:
Region: ES
Wednesday 04 December 2024 23:12:44 GMT
3494
83
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.01MB) Watermark .mp4 (2.42MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @efrainjorge00, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

វិធីស្វែងរកភាពស្ងប់សុខ តាមបែបវិជ្ជាជប៉ុន វប្បធម៌និងទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនបុរាណ បានបន្សល់ទុកនូវប្រាជ្ញាដ៏ជ្រាលជ្រៅជាច្រើន ដែលបង្រៀនយើងឱ្យចេះរស់នៅយ៉ាងសាមញ្ញ ស្វែងរកសេចក្តីសុខពីអ្វីដែលនៅជុំវិញខ្លួន និងចេះផ្សះផ្សាជាមួយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត។ អត្ថបទនេះសុវត្ថន៍នឹងនាំអ្នកទៅស្គាល់ទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនដែលនឹងជួយលាងសម្អាតភាពវឹកវរក្នុងចិត្ត និងនាំមកនូវភាពស្ងប់សុខពិតប្រាកដ.... ៙ សាសេន (Zazen) | អង្គុយស្ងៀមដើម្បីសង្កេត មិនមែនដើម្បីគ្រប់គ្រង ការហ្វឹកហាត់សមាធិតាមបែបសេន (Zen) មិនមែនជាការខិតខំបង្ខំខួរក្បាលឱ្យទទេស្អាត ឬគាបសង្កត់អារម្មណ៍មិនឱ្យគិតនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាការ
វិធីស្វែងរកភាពស្ងប់សុខ តាមបែបវិជ្ជាជប៉ុន វប្បធម៌និងទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនបុរាណ បានបន្សល់ទុកនូវប្រាជ្ញាដ៏ជ្រាលជ្រៅជាច្រើន ដែលបង្រៀនយើងឱ្យចេះរស់នៅយ៉ាងសាមញ្ញ ស្វែងរកសេចក្តីសុខពីអ្វីដែលនៅជុំវិញខ្លួន និងចេះផ្សះផ្សាជាមួយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត។ អត្ថបទនេះសុវត្ថន៍នឹងនាំអ្នកទៅស្គាល់ទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនដែលនឹងជួយលាងសម្អាតភាពវឹកវរក្នុងចិត្ត និងនាំមកនូវភាពស្ងប់សុខពិតប្រាកដ.... ៙ សាសេន (Zazen) | អង្គុយស្ងៀមដើម្បីសង្កេត មិនមែនដើម្បីគ្រប់គ្រង ការហ្វឹកហាត់សមាធិតាមបែបសេន (Zen) មិនមែនជាការខិតខំបង្ខំខួរក្បាលឱ្យទទេស្អាត ឬគាបសង្កត់អារម្មណ៍មិនឱ្យគិតនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាការ "អង្គុយចុះ ហើយសង្កេតមើល" អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តតាមសភាពពិតរបស់វា វាបង្រៀនឱ្យយើងបណ្តោយឱ្យគំនិត និងអារម្មណ៍ហូរឆ្លងកាត់ទៅ ដូចជាពពកអណ្តែតលើមេឃ ដោយមិនចូលទៅកាត់ក្តី ឬលោតចូលទៅរួមវង់ត្រាំត្រែងជាមួយគំនិតទាំងនោះឡើយ នៅពេលដែលចិត្តឈប់រត់វឹកវរ ភាពស្ងប់សុខតាមធម្មជាតិនឹងលេចឡើងដោយឯកឯង។ ៙ អ៊ីឈីហ្គោ អ៊ីឈីអេ (Ichigo Ichie) | រស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ១០០% (មួយឆាកជីវិត មានជួបគ្នាតែម្ដង) វិថីសេនសង្កត់ធ្ងន់ថា "ខណៈពេលនេះ" គឺជារឿងតែមួយគត់ដែលមានពិតប្រាកដ ការផ្តោតអារម្មណ៍មិនមែនកំណត់ត្រឹមតែពេលអង្គុយធ្មេចភ្នែកនោះទេ តែវាគឺជាការលះបង់ក្តីរំពឹង និងអារម្មណ៍ទាំងមូលទៅលើអ្វីដែលនៅចំពោះមុខ គោលគំនិតសំខាន់គឺ... នៅពេលដែលចិត្តមិននៅជាប់នឹងអតីតកាល (ដែលកែប្រែមិនបាន) និងមិនខ្វល់ខ្វាយពីអនាគត (ដែលមិនទាន់មកដល់) ភាពវឹកវរក្នុងចិត្តនឹងថយចុះភ្លាមៗ។ ពេលជជែកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬគ្រួសារ ស្តាប់ពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះការជួបគ្នានៅវិនាទីនេះ អាចជារឿងដែលមិនអាចកើតឡើងដូចគ្នា១០០% ម្តងទៀតទេក្នុងជីវិតនេះ។ ៙ សូស៊ីន (Shoshin) | រក្សាចិត្តជាអ្នកចាប់ផ្តើមថ្មី ជាញឹកញាប់ ភាពតានតឹងនិងភាពវឹកវរក្នុងចិត្ត កើតចេញពីការដែលយើងគិតថា "យើងដឹងអស់ហើយ" "យើងជាអ្នកជំនាញ" ឬ "យើងអាចគ្រប់គ្រងគ្រប់យ៉ាងបាន"។ សេនបង្រៀនយើងឱ្យហ្វឹកហាត់មើលពិភពលោកដោយកែវភ្នែករបស់ក្មេងតូច ឬអ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមថ្មី ពោលគឺមានភាពបើកចំហ បត់បែន មិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទិដ្ឋិ ឬក្តីរំពឹងចាស់ៗ។ ការទទួលស្គាល់ថាខ្លួនយើងមិនបានដឹងគ្រប់រឿង នឹងជួយសម្រាលសម្ពាធក្នុងចិត្តបានយ៉ាងមហាសាល។ បើទោះជាអ្នកធ្វើការងារមួយនេះ១០ឆ្នាំហើយក្តី ពេលមានក្មេងជំនាន់ក្រោយលើកយោបល់ថ្មី សូមស្តាប់ដោយចិត្តទូលាយ ហាក់ដូចជាអ្នកមិនធ្លាប់ឮវាពីមុនមក ជាជាងការបដិសេធភ្លាមៗដោយសម្អាងលើបទពិសោធន៍ចាស់។ ៙ ដាន់សារី (Danshari) | កាត់ ផ្ដាច់ និងលះបង់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ ភាពវឹកវរខាងក្រៅ តែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពវឹកវរខាងក្នុង ការហ្វឹកហាត់សេនចាប់ផ្តើមយ៉ាងងាយស្រួល តាមរយៈការរៀបចំសណ្តាប់ធ្នាប់បរិស្ថានជុំវិញខ្លួនដោយឈរលើគោលការណ៍ ៣៖ - 斷 (Dan - កាត់បដិសេធ) បដិសេធមិនយករបស់ដែលមិនចាំបាច់ចូលមកក្នុងជីវិត។ - 捨 (Sha - លះបង់ចោល) បោះចោលរបស់របរ ឬទំនាក់ទំនងណាដែលអស់ប្រយោជន៍ និងមានជាតិពុល។ ៙ ម៉ុតតៃណៃ (Mottainai) | ក្តីសោកស្តាយចំពោះការខ្ជះខ្ជាយ និងការឱ្យតម្លៃចំពោះអ្វីដែលមាន Mottainai គឺជាអារម្មណ៍ដឹងគុណ និងគោរពដល់ធនធានទាំងអស់ដែលយើងមាន វាបង្រៀនយើងកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយ មិនថាជារបស់របរ ចំណីអាហារ ឬសូម្បីតែពេលវេលា នៅពេលយើងចេះឱ្យតម្លៃរាល់អ្វីៗតូចតាចដែលយើងកំពុងប្រើប្រាស់ យើងនឹងមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ និងមិនងាយលោភលន់ចង់បានរបស់ថ្មីដោយមិនចាំបាច់ឡើយ។ ឧទាហរណ៍.... ញ៉ាំបាយឱ្យអស់ពីចានដោយការដឹងគុណដល់កសិករ អ្នកយកសម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗដែលដាច់រហែកមកដេរជួសជុលប្រើប្រាស់ឡើងវិញជំនួសឱ្យការបោះចោល ឬការប្រើប្រាស់ថាមពលទឹក ភ្លើងដោយសន្សំសំចៃបំផុត។ ៙ អូម៉ូអ៊ីយ៉ារី (Omoiyari) | ការចេះយល់ចិត្ត អនុគ្រោះ និងគិតដល់អ្នកដទៃ Omoiyari គឺជាទម្រង់ខ្ពស់បំផុតនៃការយល់ចិត្តរបស់ជនជាតិជប៉ុន, វាគឺជាការដែលយើងព្យាយាមដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងកាលៈទេសៈរបស់អ្នកដទៃ ព្យាយាមស្មានពីតម្រូវការ ឬក្តីលំបាករបស់ពួកគេ ហើយផ្តល់ក្តីមេត្តាដោយមិនចាំបាច់ឱ្យពួកគេហារមាត់សុំ។ ពេលដែលចិត្តយើងពោរពេញដោយសេចក្តីមេត្តា ភាពអាត្មានិយមនិងកំហឹងនឹងត្រូវរសាត់បាត់ទៅជំនួសមកវិញនូវសន្តិភាព។ ឧទាហរណ៍... ការទុកចន្លោះផ្លូវឱ្យរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការជួយទប់ទ្វារឱ្យអ្នកដើរពីក្រោយពេលដើរចូលផ្សារ ឬការនិយាយស្តីដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍អ្នកស្តាប់។ ទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនដែលសុវត្ដន៍លើកមកនិយាយនេះ មិនមែនជាវិន័យតឹងរ៉ឹងដែលតម្រូវឱ្យអ្នកអនុវត្តតាមឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះនោះទេ តែវាជា "ត្រីវិស័យ" សម្រាប់តម្រង់ទិសផ្លូវចិត្ត។ ការរៀនរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នភាព ការកាត់បន្ថយរបស់មិនចាំបាច់ ព្រមទាំងការក្រសោបយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ គួបផ្សំគ្នានឹងធ្វើឱ្យយើងអាចរកឃើញ "ភាពស្ងប់សុខពិតប្រាកដ"ទោះបីជាយើងកំពុងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលវិលវល់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ សូមចាប់ផ្តើមសាកល្បងអនុវត្តពីចំណុចណាមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត នោះអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកជាក់ជាមិនខាន


juice dancing to mask off #juicewrld #juicewrldclips #fypシ #juicewrldconcert #999wrld
juice dancing to mask off #juicewrld #juicewrldclips #fypシ #juicewrldconcert #999wrld
መሶብ የአንድ መዐከል አገልግሎት https://youtu.be/fTnwbfn7_ag #etv #EBC #ebcdotstream #mesob #መሶብ #servicecenter
መሶብ የአንድ መዐከል አገልግሎት https://youtu.be/fTnwbfn7_ag #etv #EBC #ebcdotstream #mesob #መሶብ #servicecenter


Pesona Arya saloka di acara festival film munafik 😍🫶 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #fyp #film #editfilm #rekomemdasifilm #hororindonesia #filmhoror #aryasaloka #fyppp #tiktokedit #filmindonesia #cowoganteng #pesonacowokganteng
Pesona Arya saloka di acara festival film munafik 😍🫶 #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #fyp #film #editfilm #rekomemdasifilm #hororindonesia #filmhoror #aryasaloka #fyppp #tiktokedit #filmindonesia #cowoganteng #pesonacowokganteng

About

Legal