dulu nk push up 10 pun ya Allah kemain susah baqhg liat dia tatau nk habaq gumana tp alhamdulillah skrg cuba konsisten minimum 100 push up sehaqi huhu doakan mampu konsisten
2024-12-10 13:44:55
1
Hans'4lienx :
awal awal push 1x juga susah
2025-01-16 12:32:10
0
Yayaya :
calisthenics tuh
2024-12-16 15:13:34
0
SPARTAN ₩ARRI○R :
hmmm sy
2024-12-07 09:35:18
0
ariefchyo :
fr
2024-12-06 16:21:58
0
patrick Star :
gw mulai workout setelah nonton anime ao no hako 😁.
awal bb 83 sekarang jadi 73 otot juga kebentuk dan pola makan sehat.
meskipun banyak yang bilang jadi wibu itu cuma berpengaruh buruk. padahal gak semua
2024-12-08 05:33:24
119
gsna! :
dulu gabisa manjat pager sekolah dan sekarang bisa
2024-12-06 08:11:08
144
Bayam bombay :
dulu gabisa push up, mulai dari knee push up.Nyoba nge gym 1 bulan, dan yap akhirnya sekarang bisa dapat 8 reps push up🥰
2024-12-06 14:27:08
30
k for? :
dulu ga bisa pull up bahkan satu kali aja ngeluarin tenaga banyak, skrg bisa 10x☹️
2024-12-06 13:53:40
11
SeinnKgs. :
Dulu push up 5 x aja kesusahan 🥲
2024-12-06 11:12:28
50
Aruu𒉭 :
berawal cmn bisa push up 10x
2024-12-06 10:39:34
15
sZxc :
dulu push up 1 aja udh kyk mau mati anjir
2025-01-06 13:58:22
16
Rf :
Awal ga bisa push up ampe 50+ sekarang udah bisa..😓
2024-12-06 10:16:36
5
cecel :
1 balasan 5 pus up 😄
2024-12-06 14:02:39
1
Emgee17 :
perasaan dulu 2km pake Pace 6 aja ngos ngosan,sekarang 4km pake Pace 4 aja bisa agak plong wkwk
2024-12-06 12:03:51
0
RANGGA :
dlu gbs push up skrng bisa 1 menit 30 reps dngn form yg benar😹 next belajar pull up guis baru 5 reps