@streetanimal: El mejor ejercicio para Handstand🤸🏻♂️ A mi también me parecía imposible aguantar un pino hasta que tras comerme mucho la cabeza di con las claves y las reuní en forma de un ejercicio brutal🔥 Recuerda que siempre tienes que trabajar los básicos en pared para mejorar la forma y aprender a hacer los bloqueos correctamente 🤟 Para cualquier duda estoy por comentarios☺️ #calistenia #fuerza #pesocorporal #handstand #pino #gimnasia #consejos #push #equilibrio
gracias mano tenía tiempo intentando ya me iba a rendir hasta q seguí este tip y me salió a la primera.
puedes hacer una rutina para poder realizar flexiones haciendo pino ?
2025-12-11 23:40:40
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Johan.tv :
estoy iniciando y con tu consejo me salió mejor pero no puedo todavía 😢
2025-05-25 00:03:31
1
José Contreras Escobar :
Ami me duele la cabeza 😔
2025-01-03 02:45:19
8
Pablo :
gracias broo 😏
2025-01-03 00:50:58
1
radamel_farias :
me los guardo y los descargo me hace falta
2024-12-13 18:21:20
2
Gabo🏎️ :
GRACIAAAAAASSS ESTUVE 3 MESES INTENTANDO Y YA ME IBA A RENDIR
2024-12-28 03:07:36
3
Jp :
de verdad muchas gracias es cierto eres el mejor
2024-12-13 16:33:51
2
EstebanGs 💪 :
maestro mis respetos 💪
2024-12-06 05:07:19
3
Elias Dominguez🌷 :
Pero es normal que te duela la cabeza
2026-02-18 03:23:43
2
Andre :
Muchas gracias bro, antes daba miedo la lanzada pero ahora ya lo estoy mejorando, solo fakta el equilibrio 🫡
2024-12-17 12:06:02
1
Y"ITSAMI🤑🤑 :
yo hasta casi me quebte la nariz haciendo eso
2024-12-08 01:42:17
1
💰𒉭 :
amigo todo bien pero es normal que después de hacerlo me falten 3dientes??
2026-03-27 23:32:48
0
Diegomix🎸 :
Yo ya ago 19 segundo 🥹
2026-05-29 01:53:09
0
Snticalistenico :
te amo bro si sirveeeee
2026-04-24 22:43:35
0
Luis_ch_Hernández :
Cuanto tiempo es el promedio
2026-05-11 01:07:09
0
yema_502 :
si funciona desde la primera vez
2024-12-07 14:58:01
0
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