1. Home
  2. Detail

@bichanvat68: Bánh mè láo tân huê viên đặc sản sóc trăng #banhmelao #banhme #tanhuevien #tet

Bích Ăn Vặt
Bích Ăn Vặt
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 06 December 2024 08:32:36 GMT
3029
10
0
14

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.01MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.51MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bichanvat68, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😂😂😂 #рыбалка #еда #отдых #природа #казахстан 🎣🌿
😂😂😂 #рыбалка #еда #отдых #природа #казахстан 🎣🌿
🔥 400 Reps ABS & CORE Chair Challenge – Daily Edition! 🔥 by @emmaleni_fit_2016 💪 Bereit für einen starken, flachen Bauch – nur mit einem Stuhl? 👊🪑 Dieses komplette Chair-Workout bleibt im Sitzen, aber dein Core arbeitet durchgehend auf Maximum! 4 Übungen à 100 Reps = 400 Reps für deine Körpermitte 🔥 💥 Alles im Sitzen – kein Springen, kein Aufstehen 💥 Core ist bei jeder Bewegung aktiv 💥 Fokus auf gerade & schräge Bauchmuskulatur 💥 Beine unterstützen – aber dein Bauch arbeitet 💥 Fortgeschrittene: Fußgewichte oder Zusatzgewicht möglich ✨ Was dich erwartet: ✅ Straffer, definierter Bauch ✅ Mehr Core-Spannung & Kontrolle ✅ Bessere Haltung & Stabilität ✅ Effektives Training ohne Belastung für Gelenke 👉 Schreib „Let’s go 💥“ in die Kommentare, wenn du dabei bist 👉 Speichern & täglich mitmachen 🔥 Wer zieht die 400 heute durch? 💪✨ ⬇️ 🔥 400 Reps ABS & CORE Chair Challenge – Daily! 🔥 by @emmaleni_fit_2016 💪 Ready for a strong, tight core using just one chair? 👊🪑 This full workout is done seated – but your abs are working the entire time! 4 exercises – 100 reps each = 400 reps total 🔥 💥 Fully seated – no jumping, no standing 💥 Core stays engaged throughout 💥 Focus on upper, lower & obliques 💥 Legs assist – but abs do the work 💥 Advanced: add ankle weights or dumbbells ✨ You’ll get: ✅ A tighter, stronger core ✅ Better control & stability ✅ Improved posture ✅ Low-impact but highly effective training 👉 Comment “Let’s go 💥” to join 👉 Save this workout & stay consistent 🔥 #coreworkout #absworkout #chairworkout #seatedworkout #homeworkout
🔥 400 Reps ABS & CORE Chair Challenge – Daily Edition! 🔥 by @emmaleni_fit_2016 💪 Bereit für einen starken, flachen Bauch – nur mit einem Stuhl? 👊🪑 Dieses komplette Chair-Workout bleibt im Sitzen, aber dein Core arbeitet durchgehend auf Maximum! 4 Übungen à 100 Reps = 400 Reps für deine Körpermitte 🔥 💥 Alles im Sitzen – kein Springen, kein Aufstehen 💥 Core ist bei jeder Bewegung aktiv 💥 Fokus auf gerade & schräge Bauchmuskulatur 💥 Beine unterstützen – aber dein Bauch arbeitet 💥 Fortgeschrittene: Fußgewichte oder Zusatzgewicht möglich ✨ Was dich erwartet: ✅ Straffer, definierter Bauch ✅ Mehr Core-Spannung & Kontrolle ✅ Bessere Haltung & Stabilität ✅ Effektives Training ohne Belastung für Gelenke 👉 Schreib „Let’s go 💥“ in die Kommentare, wenn du dabei bist 👉 Speichern & täglich mitmachen 🔥 Wer zieht die 400 heute durch? 💪✨ ⬇️ 🔥 400 Reps ABS & CORE Chair Challenge – Daily! 🔥 by @emmaleni_fit_2016 💪 Ready for a strong, tight core using just one chair? 👊🪑 This full workout is done seated – but your abs are working the entire time! 4 exercises – 100 reps each = 400 reps total 🔥 💥 Fully seated – no jumping, no standing 💥 Core stays engaged throughout 💥 Focus on upper, lower & obliques 💥 Legs assist – but abs do the work 💥 Advanced: add ankle weights or dumbbells ✨ You’ll get: ✅ A tighter, stronger core ✅ Better control & stability ✅ Improved posture ✅ Low-impact but highly effective training 👉 Comment “Let’s go 💥” to join 👉 Save this workout & stay consistent 🔥 #coreworkout #absworkout #chairworkout #seatedworkout #homeworkout






𝐣𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐚𝐧 𝐚𝐤 𝐣𝐮𝐦𝐞𝐫𝐚𝐭 𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐤𝐚𝐫 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐣𝐮𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭 𝐭𝐤 𝐫𝐨𝐳 𝐲𝐚 𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐤𝐚𝐫𝐲 𝐠𝐚 📿🕊️ . . . . #islamic_satatus #fyp #viral #foruyou #tranding
𝐣𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐚𝐧 𝐚𝐤 𝐣𝐮𝐦𝐞𝐫𝐚𝐭 𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐤𝐚𝐫 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐣𝐮𝐦𝐚𝐫𝐚𝐭 𝐭𝐤 𝐫𝐨𝐳 𝐲𝐚 𝐚𝐦𝐢𝐥 𝐤𝐚𝐫𝐲 𝐠𝐚 📿🕊️ . . . . #islamic_satatus #fyp #viral #foruyou #tranding

About

Legal