@triananda.yb: #dietwithme Day 21 - 30 Hari menu diet 🚨‼️ Hujan terosss..kan jadi pengen bikin yang anget-anget nih ceritanya, jadi bikin bihun kuah telur gini aja udah enak banget! rendah kalori dan ngenyangin, kalian harus coba jugaa 🙌🏻 Ayok bareng-bareng kita nurunin berat badan dengan makanan dan gizi seimbang! *disclaimer jumlah kalori tidak selalu benar karena semuanya masih terhitung estimasi. BIHUN KUAH TELUR 1 recipe for 2 portions Bahan-bahan : 60gr Bihun Jagung 2 butir Telur Ayam 50gr Kangkung 30gr Tauge 600ml Air Mineral ½ sdt Minyak Kelapa ½ sdt Garam ½ sdt Lada Bubuk ½ sdt Kaldu Sapi Bubuk Bumbu Halus : 3 siung Bawang Putih 2 siung Bawang Merah 5 buah Cabe Rawit Merah Estimasi Info Gizi : 481 Total Kalori (2 Sajian) 18,07gr Protein 66,47gr Karbo 18,18gr Lemak 4gr Gula 7gr Serat 354gr Natrium #30daydietmeal #menudiet #resepmenudiet #30daydiet #rendahkalori #bihunkuah #bihunkuahtelur #turunberatbadan #respediet #serunyakuliner #defisitkalori

Nanda
Nanda
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 06 December 2024 11:33:15 GMT
4545104
145573
949
16608

Music

Download

Comments

khayla_chan1
Chan_12 :
lebih simple beli bihunku aja udh ada bumbunya.. tinggal pake topping aja
2024-12-09 23:44:30
708
meldaputriani21
Mell🌸 :
Klw kek gini udah bener ngga menu dietnya🥺?
2026-01-18 13:27:28
22
mumyvie886
mumyvie886 :
aq lg if jga tp td gk tau knp liat emak aq mkn bakwan koq aq gk than jd mkn 2 bji 😭
2024-12-07 01:47:50
306
iratsel334
Arru 🍒 :
aku if, workout, kurangin porsi, no gula, no minyak, no tepung, 3 bln loss 13 kg kak
2026-01-06 05:26:13
14
bukan_artis22
bukanartis22 :
mending pake bihun atau soun?
2024-12-07 07:51:26
97
wahyuasih2311
Wahyu Asih 231171 :
emang iya... bihun rendah kalori...
2024-12-07 00:51:17
38
nurul_mominyafni
Mama_Afni :
semenjak follow kamu, jd inspirasi masak aku bgt selama diet 👍
2024-12-06 12:10:33
36
cancer.juni93
𝚂𝙴𝙼𝙸𝙲𝙾𝙻𝙾𝙽 ; :
klo tiap hari menu nya bihun gmn? jadi gak mkan nasi gt . bsa gak ya ? soalnya aku lg cheatday krna bb stuck
2024-12-06 19:30:50
6
mamalis22
🪷 NdeL_Tok 💞 :
boleh dmakan pas lapar malam gk kak
2026-04-09 11:56:03
0
rann1108___
1? :
berapa kalori itu bg?
2025-01-08 06:52:28
7
ay.aniiidy
ay.aniiidy :
lebih enak bihun kuah gini tapi dikasih kencur, jadi kyk kuah seblak
2024-12-09 00:50:56
69
kinanqr
kinan Qr :
aq juga lagi diet if tapi baru satu minggu sudah turun 4kg
2024-12-12 21:46:13
3
irtizaathaya
aya :
klo buat malem2 gini gpp?? tp lagi diet juga 🥺
2024-12-06 13:39:06
1
sitimuyasaro84
simuyasa :
jd pingin🥰🥰buat aahhh
2025-01-26 08:52:11
2
ratunarubysidoarjo_shop
@yan_t :
aku pernah cobain menu bihun aja, siang maem buah, jus gak nyentuh nasi sama sekali seharian itu. yg terjadi adalah pagi harinya asam lambung kumat huhuhu. setelah nya kapok. menu wajib ada nasi
2024-12-09 10:24:35
13
_fbi_is_watching_you
FBI :
pake bayam enak kah ?
2024-12-06 12:43:37
6
xmatcha05
apa? :
kalo makan itu jam 8 mlm gpp kan?
2025-12-01 13:25:52
1
raf071708
Nia :
jadi 1 sajian 240 kal ?
2024-12-06 11:51:01
1
ria_sky93
sky93 :
soun sama bihun kandungan nya SMA GK y utk yg diet ,aman yg mana
2024-12-08 08:03:13
4
coklat_695
Coklat :
kasih kencur jd seblak
2024-12-07 02:46:54
3
widyyyyys
Seaweed :
aku sering bikin, enak bangettt
2025-01-11 08:55:37
0
putriiajaa80
putriiajaa :
udh saya coba sumpah enak bgtt cuyyy
2025-01-13 10:35:56
1
llaaaalitaa
cloudyylta :
yang tanpa kuah bisa ga
2025-01-10 09:04:36
1
diahgopo06
🌼 𝓜𝓪𝓶𝓪 𝓝𝓪𝓽𝓱𝓪𝓷 🌼 :
aq juga gini pake bihun jagung,1 bungkus kan 2 pcs aq pake setengah pcs udh kenyang bangettttt🥰
2024-12-07 01:39:56
3
alikaadera
Gadih Chaniago :
Klo pke Minyak wijen boleh gak kak
2024-12-06 12:38:38
1
To see more videos from user @triananda.yb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About