@marliesjohanna: Mutti ist die Beste - „Was bedeutet Gefühle begleiten?“ Weil das Gehirn von Kindern noch nicht vollständig entwickelt ist, nehmen Kinder noch viel stärker Informationen über die Spiegelneuronen auf bzw. bewerten diese Informationen anders, als Erwachsene. Das liegt daran, dass sie Sprache noch nicht so gut verarbeiten können und deshalb auch sehr auf nonverbale Kommunikation angewiesen sind. Gerade, wenn unser Kind einen Wutanfall hat und selbst im Kampf oder Fluchtmodus steckt, ist es umso wichtiger, dass wir unsere eigenen Emotionen regulieren und uns nicht von dem Stress des Kindes mitreißen lassen. Leider ist Stress nämlich auch sehr ansteckend, nicht nur bei Kindern, auch bei Erwachsenen. Das war die meiste Zeit der Menschheitsgeschichte auch sehr wichtig, weil Stress immer ein Warnsignal war. Bei Stress schaltet das Gehirn in einen Automatismus, die Impulskontrolle ist gehemmt und es wird vermehrt Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Das war nötig, um im Zweifel Leben zu retten. Heutzutage kommen wir kaum noch in solche Situationen, unser Gehirn feuert bei Stress aber immer noch ähnliche Reaktionen. Erwachsene Menschen sind schon eher gewohnt, solche Emotionen bei ihrem Gegenüber einzuordnen (obwohl es auch hier vielen schwer fällt, sich nicht vom Stress einer anderen Person anstecken zu lassen), Kinder haben das aber noch nicht gelernt. Kinder sind noch darauf programmiert, Stress anzunehmen und darauf zu reagieren. Deshalb ist es umso wichtiger, eigene Stressoren zu erkennen und zu lernen, unsere eigenen Emotionen zu regulieren. Darüber sprechen wir auch in unserer Folge von Mutti ist die Beste. Den Podcast könnt ihr euch überall kostenlos anhören, wo es Podcasts gibt. #gentleparenting #bedürfnisorientiert #mamaleben #elternsein #lernenmittiktok #foryou #fy

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Friday 06 December 2024 19:07:23 GMT