@hunterr_s1krrrrr: #s1000rr #bmwbike #newbike #s1krr #superbikes #fypシ

Hunterrrr
Hunterrrr
Open In TikTok:
Region: US
Friday 06 December 2024 23:46:19 GMT
990
119
2
1

Music

Download

Comments

amaksofobia
Amaksofobia :
Insane upgrade bro 😎
2024-12-07 00:14:08
2
shaggy.1k
shaggy :
cleaannnnn😮‍💨😮‍💨
2024-12-07 17:17:55
1
To see more videos from user @hunterr_s1krrrrr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Что можно начать делать уже сейчас?👇🏽 1️⃣ Снизить уровень перегруза Не пытайтесь собраться и сделать всё, если психика перегружена, начните с одного простого действия. 2️⃣ Вернуть контакт с телом Состояние «замри» возникает, когда психика воспринимает ситуацию как перегруз или угрозу и как будто «тормозит» вас, чтобы сохранить ресурсы. Поэтому становится сложно действовать, даже если вы всё понимаете. Простые вещи, такие как прогулка, дыхание, движение, помогают снизить внутреннее напряжение и постепенно вернуть способность действовать.💫 3️⃣ Дробить задачи до минимума Не изменить жизнь, а открыть документ, написать пару строк, сделать один звонок📞  4️⃣ Убрать внутреннее давление Чем больше вы себя заставляете, тем сильнее сопротивление. Важно не давить, а постепенно возвращать себе ощущение опоры🫂 5️⃣ Разобраться, что именно вас останавливает Страх, тревога, перфекционизм. Без этого шага вы будете снова возвращаться в ту же точку🤯 ✍️для записи на консультацию ИНS - @aleksandra.kuznetzova
Что можно начать делать уже сейчас?👇🏽 1️⃣ Снизить уровень перегруза Не пытайтесь собраться и сделать всё, если психика перегружена, начните с одного простого действия. 2️⃣ Вернуть контакт с телом Состояние «замри» возникает, когда психика воспринимает ситуацию как перегруз или угрозу и как будто «тормозит» вас, чтобы сохранить ресурсы. Поэтому становится сложно действовать, даже если вы всё понимаете. Простые вещи, такие как прогулка, дыхание, движение, помогают снизить внутреннее напряжение и постепенно вернуть способность действовать.💫 3️⃣ Дробить задачи до минимума Не изменить жизнь, а открыть документ, написать пару строк, сделать один звонок📞 4️⃣ Убрать внутреннее давление Чем больше вы себя заставляете, тем сильнее сопротивление. Важно не давить, а постепенно возвращать себе ощущение опоры🫂 5️⃣ Разобраться, что именно вас останавливает Страх, тревога, перфекционизм. Без этого шага вы будете снова возвращаться в ту же точку🤯 ✍️для записи на консультацию ИНS - @aleksandra.kuznetzova

About