@haysfemme: ahgila yang bener ajaa cardigan secakep inii 79ribu udah dapet 3😭😭#OOTD #cardigan #cardiganrajut #cardiganoutfit #cardiganmurah #cardiganwanita #cuteoutfit #outfitideas #outfitinspo #fashiontiktok #ootdfashion #ootdforwomen

Hays Femme
Hays Femme
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 07 December 2024 11:20:26 GMT
459
8
0
5

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @haysfemme, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


"McChicken" Duplo FRANGO MOÍDO 500g peito de frango sem osso e sem pele 1/4 colher de chá (1g) alho em pó (opcional) 1/4 colher de chá (1g) cebola em pó (opcional) 1/2 colher de chá (3,5g) páprica defumada (opcional) 1/4 colher de chá (1g) pimenta-do-reino (opcional) 2 colheres de chá (6g) sal marinho moído PARA EMPANAR 1/2 xícara (60g) farinha de trigo* 3 claras (90g) de ovo 2 xícaras (100g) flocos de milho quebrados OU panko OU farinha de rosca 4s (4g) azeite de oliva spray PARA MONTAR 6 colheres de sopa (90g) maionese light 1 colher de chá (5g) mostarda amarela 3 pães de hambúrguer (120g)* Alface americana fatiada Frango frito 1. Em um processador ou liquidificador, triture os peitos de frango com todos os temperos e processe com cuidado até que os filés estejam triturados e formem uma pasta rústica. 2. Modele a pasta de frango em 6 discos e leve ao congelador para firmar. (aproximadamente 30-60 minutos) 3. Mergulhe cada disco na farinha de trigo, em seguida na mistura de claras de ovo e finalmente nos flocos de milho esmagados. 4. Asse na airfryer a 200 graus com 1s de óleo spray de cada lado, virando ao menos 1x durante o cozimento. (aproximadamente 10-12 minutos) Montagem 1. Misture a maionese e a mostarda para formar o molho. Reserve. 2. Monte os sanduíches colocando molho na base, os 2 bifes de frango, alface e mais molho. 3. Sirva imediatamente. Toda a receita (3 porções) Calorias: 1505 kcal Proteínas: 132,9 g Carboidratos: 151 g Fibras: 4,4 g Gorduras: 38,3 g 1 porção (1 sanduíche) Calorias: 502 kcal Proteínas: 44,3 g Carboidratos: 50,3 g Fibras: 1,5 g Gorduras: 12,8 g #receitasfit #receitas #Fitness

About