@dr.ahmed.abdelfat5: تتمرن كام ساعه فاليوم لو عايز تحرق دهون الجسم ؟! ⏱️🤔 من اهم العوامل الاساسيه للاستفادة من الرياضه وقت الدايت هو مده التمرين و ده لأنه بيحدد أنت بتحرق السكر و لا بتحرق الدهون الموجوده في جسمك 👌

dr ahmed abdelfatah diet
dr ahmed abdelfatah diet
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 07 December 2024 12:29:49 GMT
67372
1785
30
142

Music

Download

Comments

nadaalmanchy23
NaDa 🧚🏼‍♀️🇪🇬 :
يعني لو ساعتين غلط ؟! بتمرن كل يوم ساعتين 🙂
2024-12-08 05:00:43
1
dodda_dodo
Demiana Safwat :
بناكل قبل مانروح الجيم بقد ايه والمفروض ناكل ايه وبناكل بعد الجيم بقد ايه
2025-01-19 14:28:29
0
moderated692
Moderated :
عادي حتى لو بياخد طاقه من الجلوكوز كله عجز في السعرات اليومية
2024-12-19 11:33:19
1
shaimaahmed258
Shaima Ahmed258 :
حتي لو بعد ١٦ ساعه صيام
2024-12-07 22:56:27
1
bakrabuhadi
Bakr Abuhadi :
طيب لو مشي فقط كم ساعه
2025-02-19 01:00:38
0
d.s_awa
moon light :
انا بلعب رياضه ساعه ونص اوساعتين بس باقي اليوم ببقى هلكانه و عايزة انام
2025-01-30 02:10:01
0
ken82455
ken :
انا اتمرن 4ساعات 😂😂😂😂
2025-01-25 21:03:52
0
user3170744950901
سلمي مصطفي :
ممكن اعرف انا عمري ما عملت رياضه كل ما بحاول ان انا اعمل رياضه احس تاني يوم ان انا كاني عامله مجهود كبير كان حد ضاربني حرفيا😅
2025-01-25 17:50:03
0
king.kong058
AmRo YeHiA :
انا بمشي 5 كم يوميا في 50 دقيقه كويس كده مع دايت لنزول الوزن
2025-01-08 05:39:16
0
loumamaria
loumamaria138 :
طب كوتش وانا بعمل رياضة على معدة فارغة نفس الشيء
2024-12-29 20:05:33
0
mayadaatif4
ميمي..💜 :
انا بتمشي سااعه في اليوم وبشرب شاي أخضر بس حاسه في ترهل عايزه حل لي الترهل
2024-12-18 05:09:07
0
ahmedharga24
ahmedharga24 :
انا لو عامل عجز سعرات وبلعب كارديوا ٢٠ دقيقة مثلا هيبقي ماشي الحال ولا ايه بكمل بعدها حديد
2024-12-15 20:28:02
0
nada.alanbari
Nada alanbari :
ما اكدر اتعب لأن عمري كبير وعندي مفاصل
2024-12-11 16:24:45
0
barca.3019
Barcelona :
طب مشي 10000 خطوة يعتبر نشاط عالي .؟؟؟؟؟؟
2024-12-09 21:49:54
0
user848282100
توعدني جنبي تعيش :
احسن دكتور انا متبعاه
2024-12-09 11:36:10
0
user4695141999132
ام حسوني :
والي يتعب بسرعه شنو الحل
2024-12-09 10:47:02
0
yasokroke
Yàsîmïñ Møhåmâd :
انا بتمرن٤ ساعات بس ٣ ايام ف الاسبوع هل ده غلط ؟؟؟؟؟
2024-12-08 23:31:52
0
tomasayed3
🐣toma sâyed🐣 :
@🐥 𝘛amara 🐥
2025-01-14 22:11:13
0
userzlbapvrthm
ابوحمزة الجمل :
🥰
2024-12-09 20:58:15
0
oae_m7mdd
Oae_m7mdd :
مش محتاج Video Editor؟ و هفضل معاك لحد لما تكبر و اخر حاجه هتكون الفلوس و مش هنعترض
2024-12-07 18:08:47
0
To see more videos from user @dr.ahmed.abdelfat5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About