@ewenherve: La Musique la plus Relaxante du Monde 🍃 C’est la meilleure musique pour s’endormir, parce qu’elle va te calmer et distraire ton esprit en te faisant lâcher prise. Elle a été créée par le groupe Marconi Union avec Lyz Cooper une experte de la thérapie par le son. 🎵 Elle passe ton corps du système nerveux sympathique au parasympathique, et réduit l’anxiété de 65% en 3 min seulement. ❤️ C’est un savant mélange d’instruments, de sons de nature, et d’atmosphère qui créent en toi une symphonie d’émotions jouée par tes neurones. 🎶 Le lien vers la musique : Marconi Union - Weightless http://bit.ly/41mTSsa 📚 Sources 📚 A Study Investigating the Relaxation Effects of the Music Track Weightless by Marconi Union in consultation with Lyz Cooper Music versus midazolam during preoperative nerve block placements: a prospective randomized controlled study The Carlat Report Psychiatry - Volume 21, Issue 4&5 - April / May 2023 How to Use Music to Boost Motivation, Mood & Improve Learning | Huberman Lab Podcast #sommeil #musique #dormir #anxiété #stress

Ewen Hervé

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Saturday 07 December 2024 19:26:28 GMT