@marcoespinozafit: TOMAR COCA ZERO SI ES SALUDABLE! No se trata de promover el consumo diario y excesivo de coca cero, no vas a reemplazar el agua por la coca, no te vas a bañar con coca, no vas a desinfectar tú sería con coca, pero si de vez en cuando te tomas una coca cero es mejor que una coca regular obviamente ya que no tiene azúcar ni calorías! Todos estos consejos sirven para tener una alimentación balanceada saludable y sostenible. Sin tenerle temor a ningún tipo de alimento y mejorando la relación con estos, es lo que hace que puedas llegar a tu mejor versión y luego aprender a mantenerla de por vida! Si conoces tu requerimientos y lo respetas puedes vivir en armonía con toda la comida que te gusta, priorizando lo más saludable y dándote tus gustos! Si quieres conocer tu requerimiento de forma gratuita dale clic al link de mi perfil y elige la opción requerimientos!