1. Home
  2. Detail

@sassy_lady6: #womenfart #fartinfluencer #fartqueenishere #fartsallday #welcomemyfartshaha #supportme #fartsforlife #imtrue #beyou #fartsaregreat #fartsarefunny

SassyLady6
SassyLady6
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 08 December 2024 06:15:26 GMT
5849
324
16
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.2MB) Watermark .mp4 (0.41MB) Music .mp3

Comments

vince_the_prince_24
Vinny :
🥰🥰🥰@SassyLady6
2024-12-08 06:25:38
0
dwaltersrocks976
Dwalters420 :
@SassyLady6 live
2024-12-08 07:47:14
0
gassygirl22
Alexis :
It been ah minute @SassyLady6 🤣🤣
2024-12-08 07:50:59
0
demetrius465
handsome daddy demi :
🥰🥰🥰
2024-12-08 08:20:36
0
203477..fartboy0
steven_💨 fartboy :
😂😂
2024-12-08 08:39:13
0
jysantossalama3
Yadiel Santos :
🥰🥰🥰🥰😘😘😘
2024-12-08 08:54:34
0
randolph_the_patriarch
randolph_the_patriarch :
They always make a funny sound on that wooden chair 😂
2024-12-08 10:53:07
0
erroakker
erroaker :
😭😭😭😂😂😂😂
2024-12-08 13:02:24
0
pato2222222
user4248122583648 :
Yeah 😎
2024-12-08 14:55:14
0
guyguy_henry10
guyguy_henry :
Go live
2024-12-08 16:16:12
0
saschaverena
Mary :
inside my nose please ❤️
2024-12-08 17:45:57
0
dasmilewhy
Dbo :
I’m jealous of the chair
2024-12-09 10:30:35
0
abdoukarimkinteh4
Abdoukinteh12 :
Walking broccoli 🥦 farts
2024-12-28 04:29:32
0
pandaman3147
pandaman3147 :
Please do more chair farts specially padded lol 😂 they sound so funny
2024-12-28 07:38:48
0
amaralmustafa
عمار :
♥️
2025-01-08 06:33:01
0
vincenzo9456
Vincenzo :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2025-01-12 23:19:21
0
To see more videos from user @sassy_lady6, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ronaldo just need 3 seconds to score 🥶 #ronaldo7 #cr7edits #worldcup #footballedit #cristianoronaldo #ronaldo
Ronaldo just need 3 seconds to score 🥶 #ronaldo7 #cr7edits #worldcup #footballedit #cristianoronaldo #ronaldo
Did that shit guess I’m a flirt lmao
Did that shit guess I’m a flirt lmao
Как пожать заветную сотку?Как пожать заветную сотку? парни , есть такой момент? Чтобы пожать 100 кг, нужно не просто тренироваться, а делать это с умом. Вот пошаговый план для натурального атлета: 1. Освойте технику «мост» Это ключ к максимуму. Лягте так, чтобы лопатки были сведены, поясница чуть прогнута, а ноги жестко упираются в пол. Траектория штанги — не вертикально, а по дуге: от уровня груди до проекции плеч вверху. Это включит ноги и спину, снизит амплитуду и нагрузку на плечи. 2. Используйте правильный сплит НЕ качайте грудь чаще 2 раз в неделю и НЕ делайте это в один день с тяжелой спиной (голова не восстановится). Лучший вариант: жим в первый день тренировок (после отдыха) + легкая жимовая работа (70-75%) или жим узким хватом через 3-4 дня. 3. Работайте в средних диапазонах · 80% времени делайте подходы на 3-5 повторений — так вы учите нервную систему давать максимальное усилие. · 15% времени — 1-2 повтора с субмаксимальными весами (92-97% от нового 1ПМ). · 5% — фаза «проходки», когда тестируете 100 кг, но не чаще раза в 3-4 недели. 4. Качайте трицепс и плечи У большинства слабое место в жиме — это трицепс в фазе дожима. Делайте: · Жим узким хватом (3×6), · Французский жим или разгибания на блоке (3×8-10), · Армейский жим стоя для передней дельты (2×8). 5. Отдыхайте реально долго Между тяжелыми подходами (85% и выше) отдыхайте 3-5 минут, а перед попыткой на 100 кг — до 7 минут. Быстрые серии до 1 минуты развивают выносливость, а не силу. 6. Питание и сон Спать 8 часов — при недосыпе уровень кортизола задушит прогресс. Ешьте белков (2 г на кг веса) и углеводов до и после тренировки. Если вес меньше 75 кг, набирайте массу: без мяса и каш пожать сотку очень сложно. #davidgoggins #врекомендации❤️❤️ #реком
Как пожать заветную сотку?Как пожать заветную сотку? парни , есть такой момент? Чтобы пожать 100 кг, нужно не просто тренироваться, а делать это с умом. Вот пошаговый план для натурального атлета: 1. Освойте технику «мост» Это ключ к максимуму. Лягте так, чтобы лопатки были сведены, поясница чуть прогнута, а ноги жестко упираются в пол. Траектория штанги — не вертикально, а по дуге: от уровня груди до проекции плеч вверху. Это включит ноги и спину, снизит амплитуду и нагрузку на плечи. 2. Используйте правильный сплит НЕ качайте грудь чаще 2 раз в неделю и НЕ делайте это в один день с тяжелой спиной (голова не восстановится). Лучший вариант: жим в первый день тренировок (после отдыха) + легкая жимовая работа (70-75%) или жим узким хватом через 3-4 дня. 3. Работайте в средних диапазонах · 80% времени делайте подходы на 3-5 повторений — так вы учите нервную систему давать максимальное усилие. · 15% времени — 1-2 повтора с субмаксимальными весами (92-97% от нового 1ПМ). · 5% — фаза «проходки», когда тестируете 100 кг, но не чаще раза в 3-4 недели. 4. Качайте трицепс и плечи У большинства слабое место в жиме — это трицепс в фазе дожима. Делайте: · Жим узким хватом (3×6), · Французский жим или разгибания на блоке (3×8-10), · Армейский жим стоя для передней дельты (2×8). 5. Отдыхайте реально долго Между тяжелыми подходами (85% и выше) отдыхайте 3-5 минут, а перед попыткой на 100 кг — до 7 минут. Быстрые серии до 1 минуты развивают выносливость, а не силу. 6. Питание и сон Спать 8 часов — при недосыпе уровень кортизола задушит прогресс. Ешьте белков (2 г на кг веса) и углеводов до и после тренировки. Если вес меньше 75 кг, набирайте массу: без мяса и каш пожать сотку очень сложно. #davidgoggins #врекомендации❤️❤️ #реком
Surge Kamen Rider Dawn! Batalhas intensas no episódio 26 de Kamen Rider Zeztz PARTE 2 #kamenriderdawn #kamenriderzeztz #kamenrider
Surge Kamen Rider Dawn! Batalhas intensas no episódio 26 de Kamen Rider Zeztz PARTE 2 #kamenriderdawn #kamenriderzeztz #kamenrider
First class or 1 million dollars? Choose now 😁😁 University of Cape Coast (UCC) #playpluzz #trending
First class or 1 million dollars? Choose now 😁😁 University of Cape Coast (UCC) #playpluzz #trending
“Nàng đẹp như ánh dương ở giữa ngân hà tình ta có hay…”#viral #nhacnaychillphet #canhdep #xuhuongtiktok #buon_tam_trang
“Nàng đẹp như ánh dương ở giữa ngân hà tình ta có hay…”#viral #nhacnaychillphet #canhdep #xuhuongtiktok #buon_tam_trang

About

Legal