La Fumax
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Sunday 08 December 2024 16:15:42 GMT
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Comments
lénoiron lébaize :
c'est exactement pour ça que je paye internet tous les mois
2024-12-08 16:27:51
49
tiiofit - coach sportif :
Plus fort 🔊
2024-12-08 20:29:37
8
𝕷𝖚𝖈𝖆𝖘 :
ouai mais bon si tu sens quand même pas ton muscle quand tu fais l’exo y’a un problème
2024-12-08 16:30:49
3
Flavien :
MERCI (j’ai jamais autant progressé depuis que je fais du low volume high frequency )
2024-12-08 17:36:00
2
Jox :
tension mécanique passe avant chef
2024-12-08 19:59:03
3
🇲🇦 :
« La surcharge progressive est le premier facteur de prise de muscle » en 2024😂✌️
2024-12-08 21:18:14
1
Flo 🇫🇷 :
Volume > intensité
2024-12-08 19:25:00
0
tititititititi :
est-ce que t'as un programme même ? j'ai l'impression que tu fais tellement d'exos que c'est pas possible de tout faire rentrer sur une semaine
2024-12-08 16:52:34
0
dcr.rub :
Salut frérot où tu trouves tout ces exos j'ai jamais vu ça
2024-12-08 22:23:01
1
mat18 :
Bah non, regarde la pyramide de musculation de Eric Helms 🤷🏻♂️
2024-12-10 08:38:50
0
taarco🕷️ :
C’est quoi le 4e exo loufoque stp
2024-12-09 01:12:48
0
TuSoumSoumToi :
Tu est de quelle origine merci
2024-12-08 19:03:08
0
nono :
exactement si on bouge une charge d'un point A point B avec un bon mouvement il y a aucune chance que l'on ne travaille pas muscle
2024-12-08 18:39:23
1
Arracheur2arracheur2 :
C’est la première fois que je vois quelqu’un qui la connaissance qu’il faut pour gagner le plus de muscle possible ( altèrener cycle de force , masse)
2024-12-30 17:27:31
0
Baboulinet :
N’oubliez tout de même pas que la surcharge progressive n’est pas forcément obligé de se faire par l’augmentation du poids, même si elle reste la plus simple
2024-12-09 17:42:50
0
__noahhhhh__0 :
plus fort
2024-12-08 16:22:53
0
ً :
😁😁😁
2025-01-21 12:22:40
0
Jagnar :
😂😂😂
2024-12-09 21:31:49
0
Ethan Guillaume :
🗣️🗣️
2024-12-08 16:20:17
0
Vratan1 :
Tes sur de toi ?
2024-12-08 19:13:21
0
Ｍａｒｉｅ 🫧 :
T’as percé grâce à mon pull rose… bref
2024-12-08 20:56:45
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