@drviniciuskuhn: Muita gente comete estes erros 👇🏻 É normal o joelho inchar após cirurgias, contusões ou entorses. E faz parte do tratamento inicial diminuir este processo inflamatório e inchaço. Para isso, medidas como aplicar gelo e elevar a perna são ótimas! Mas muita gente acaba não elevando a perna da forma correta. E pior ainda: Para melhorar o conforto, alguns colocam um travesseiro em baixo do joelho, mantendo ele dobrado. Não faça isso! Estimular a extensão completa do joelho também é super importante! Deixar ele dobrado pode ser mais confortável no início, mas pode te dificultar ganhar a extensão do joelho ao longo da recuperação. Portanto, acomode bem sua perna em almofadas, erga ela conforme o vídeo, e tenha paciência que seu joelho irá desinchar! Já sabia disso? Dr Vinícius Kuhn CRM-RS 34662 RQE 29465 #ligamentocruzadoanterior #lca #joelho #menisco #artrose #artrosedejoelho #dornojoelho #patela #dornapatela #condromalacia
Vinícius Kuhn
Region: BR
Sunday 08 December 2024 21:51:21 GMT
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Comments
Leandro silva :
por isso que o meu ainda tá inchado depois de 7 dias, pois eu estava deixando o pé na mesma linha do joelho, ele todo esticado.
2025-08-07 11:46:50
46
Suzi Bernardes :
Dr : estou com ligamento cruzado rompido ,diagnóstico cirúrgico,tenho medo de fazer ,porém tenho que fazer
2024-12-09 23:16:09
39
hg paula :
E normal joelho continua inchado 6 meses pós cirurgia de lca?
2025-04-16 20:21:34
8
by.braids___ :
eu caí de bicicleta a quase 2 meses atrás e até hoje meu joelho e a parte de baixo do meu joelho dói e eu não consigo dobrar e forçar demais, já fui no hospital de emergência aqui dai minha cidade, mas falaram que eu não quebrei e passaram remédio e me mandaram ter repouso e até hoje não melhorou. não ando de bicicleta desde do dia que eu caí para não ficar mexendo
2025-11-21 10:41:58
2
G.souza9_ :
Deixando meu comentário aqui, pra voltar daqui 1 semana, operei na segunda dia 17/11, lca, menisco e menisco medial, irei fazer isso pra ver se melhora, logo eu volto!
2025-11-19 16:51:30
4
Natiely Menegassi :
To com joelho inflamado
2025-07-05 13:36:30
4
sonia :
boom dia querida sabe que tem atroze nó joelho pode fazer caminhada se o senhor puder responder ai
2024-12-09 12:48:27
1
Gherlyn Skyrda :
tenho uma reconstrução de LCA porém tem dia que o osso sai do lugar perco o equilíbrio e caio fora que sinto dor 24 h já faz 2 anos da cirurgia
2024-12-11 00:11:17
3
Alessandra Andra5285 :
Dr.voce é do Rio de Janeiro
2025-01-31 05:34:42
1
@walissoncoelho :
fiz cirurgia no menisco vai fazer uma semana. tô sentindo muita dor na coluna e normal?
2025-11-12 11:27:00
1
jeehassis78 :
E se não tiver feito cirurgia ou ter sofrido trauma, mas aquelas dores comuns de quem tem condromalacia, a compressa qual seria melhor fria ou morna?
2024-12-08 22:50:42
7
Daniele Amador :
Dr eu devo me preocupar sobre o Entesopatoa quadricipital?
sinto muita dor
2024-12-22 01:56:23
1
bl.caro00 :
dr. meu joelho vive saindo do lugar. dói muito já fui em vários médicos mais nenhum deles solucionou o poblema. poderia me ajudar?
2025-03-15 20:30:25
11
Janderson Aragao :
DR é normal depois de 60 dias pós operatório fazer a drenagem no joelho cirugia de desconstrução de LCA e LCP?
2025-04-14 23:29:50
1
Ana :
Boa noite! Dr. por favor, fale sobre o Cisto de Backer. Obrigada 🙏🏻
2024-12-08 23:01:22
1
Lindalva Alves :
obrigado
2024-12-16 00:50:16
1
mxk.llp :
eu poderia deixar o joelho um pouco flexionado enquanto estou nessa posição? mt dor deixar totalmente esticado
2026-01-21 17:00:20
1
Andréia Barbosa :
Euuuuu😢
2025-02-04 22:33:52
1
Karielly Amorim :
Oq seria bom para cuidar do desligamento do joelho?
2024-12-27 19:44:16
1
Mar :
vou fazer cirurgia de menisco e povo fica enchendo minha cabeça que nunca mais fico boa 😢
2024-12-12 17:25:44
1
Bulhões Bulhões :
Me nota Dr Vinicius, estou com problemas nos dois mas estou sem condições no momento pra pagar uma.
2024-12-08 22:47:43
1
Lucas Sales :
Dr. fiz 14 sessões fisioterapia até agora nao está tirando inchaço , oque faço ?
2025-03-18 12:28:50
1
🦋Ana Karina🦋 :
euuuuu 😭 estou a fazer fisioterapia em casa e a dor 😣 é muita
2024-12-10 21:48:58
1
Nany Acordi :
obrigada, vou fazer para a minha mãe
2024-12-27 21:40:28
1
Dio :
Eu mesma kkkk
2024-12-09 19:08:54
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