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@n_l641: #تصميمي_رايكم❤️دعمكن
🇸🇦
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 09 December 2024 04:05:00 GMT
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432
15
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Comments
Ex. :
شعور غريببببب لما اسمعها
2024-12-29 10:51:30
0
أبو سعود الشمري :
ذؤؤؤق
2024-12-21 04:46:47
0
فH_د :
ما شاء الله تشعّين ثقة ولا الومك🌹🌹🌹
2024-12-11 13:39:09
0
غيث العبدالله :
مساء الانوار والمسرات
2024-12-10 17:34:50
0
سيف المقبالي :
🥺🥺🥺
2025-01-14 11:00:09
0
سيف المقبالي :
🥰🥰🥰
2025-01-14 11:00:03
0
الله كريم :
👍
2024-12-28 21:41:41
0
عواد الذيابي :
🥰🥰🥰
2024-12-24 19:24:23
0
Rashed.o :
♥️👌
2024-12-24 18:19:37
0
أبو سعود الشمري :
🥰🥰🥰🥰
2024-12-21 04:43:14
0
eaziz :
🌺🌺
2024-12-12 07:32:40
0
H :
😩😩
2024-12-10 04:24:15
0
عيسى ❤️❤️ :
🌹🌹🌹🥰🥰🥰
2024-12-09 04:14:34
0
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Un petit mouvement peut redonner du confort à vos épaules et à votre cou ! Si vous avez mal à l'épaule et que vous entendez un craquement lorsque vous levez la main, laissez-moi vous apprendre un petit mouvement qui peut améliorer votre état en deux minutes. Tout d'abord, levez le bras du côté inconfortable et placez-le derrière votre tête. Utilisez votre autre main pour saisir les muscles de la poitrine sous votre aisselle et faites des mouvements d'ouverture et de fermeture d'avant en arrière comme je l'ai fait. Faites 30 séries et faites 4 séries au total. Une fois que vous avez terminé, vous constaterez que toute votre épaule est très confortable. Vous pouvez le faire chaque fois que vous vous sentez mal à l'aise ici. De petits mouvements peuvent avoir un grand effet. Suivez Zuyitang et vous ne ferez pas de détours dans une vie saine.
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