@razz.chef: ‎فايركراكر بيف 🧨🍲 ‎الصلصة: ‎ملعقتين كبار صويا لايت ‎ملعقتين كبار خل عيش ‎٤ ملاعق كبار سريراتشا ‎٤ ملاعق كبار شكر بني أو غسل ولكن قللو الكمية إلى ملعقتين ونص لو تحبون يكون الحلاه أقل ‎اللحم: ‎ملعقة كبيرة زيت ‎٤٠٠ غرام لحم مفروم قليل الدسم ‎٣ فصوص ثوم ‎ملعقة صغيرة زنجبيل ‎١-٣ ملاعق صغيرة فلفل مجروش على حسب الرغبه ‎٣ ملاعق كبار ماء Crispy saucy spicy firecracker beef 🧨🍲 high protein meal done in under 20 mins 🤝 Sauce: -2 tbsp low sodium soy sauce -2 tbsp rice vinegar -4 tbsp sriracha sauce -4 tbsp brown sugar or honey (reduce to 2.5 if you want it less sweet) Beef: -1 tbsp cooking oil -400g lean ground beef -3 garlic cloves minced -1 tsp grated ginger -1-3 tsp of chili flakes depending on how spicy you want it -3 tbsp water #EasyRecipe #highproteinmeal #15minutemeal #beefbowl #groundbeefbowl #healthyrecipes #lunchideas #mealprep #وصفات_سهلة_سريعة #وصفات_صحية #وصفات_عالية_البروتين #creatorsearchinsights

Abdulrazzaq Alkazemi

Open In TikTok:

Region: KW

Monday 09 December 2024 11:51:58 GMT