@marwan.lastrep: أذكى طريقة علمية لتضاعف سرعة نمو عضلاتك الضعف بنص المدة اللي الكل متوقعها تعبت من المحاولات الفاشلة لتغيير جسمك؟ العلم بحكيلك إنك بتقدر تحوّل جسمك بشكل جذري للإشتراكات والتدريب الشخصي المبني على أسس علمية وعملية ابعثلي كلمة ( تدريب )
استخدمت طريقة مايك ماتزر
قسما بالله تغيير عظيم و خرافي
2024-12-10 05:47:28
239
FF___Fanta :
سجن صيدنايا الباب السريه الي توصل للطوابق السفليه هيه بداخل الفرن الي خلف السجن واكو باب بداخل المطعم توصل للطوابق السفليه ارفعو التعليق خلي الكل يشوفوو
2024-12-10 14:20:18
134
𝔸ℕ𝔸𝕊 :
طيب القوه العضليه كيف
2024-12-09 20:12:34
24
ابو فهد :
اذا سويتها مقدر اشيل اكثر من ٨عدات لكن اذا كنت اسرع اسوي ١٢ عده
2024-12-09 21:13:10
18
Ahmad🤸🏻♀️😎🧲 :
حقيقي أنا مجرب وجسمي تغير فترة بسيطة 😇🔥🤸🏻
2024-12-10 08:48:32
34
حُسين :
اتنصحوني بيها او لا؟
2024-12-10 11:25:50
15
. :
طيب اقدر استفيد منها في البيت بدون اوزان
2024-12-12 09:18:46
0
A. B. D. U.🍉 :
كلامو صح و عن تجربة، انا حالياً مش مهتم غير اني العب صح مع استطالة العضلات عشان احس بالضغط و المعاناة أثناء التمرين
2024-12-09 21:24:26
11
منـتظر :
بكل اختصار ان الحركه السلبيه تكسر الالياف وكل ماصارت ابطئ صار التكسير اكثر
2024-12-10 14:50:26
11
rabie salhi :
التركيز زائد على حركة سليية قد يؤدي الى ماصل دامج
2024-12-09 22:37:41
5
َ :
حقيقه ✅
2024-12-10 17:15:48
4
houssem :
اسمها تمارين تحمل في الاستطالة الي هي مو سحر
2024-12-09 21:33:31
4
🇵🇸• BIMO 🕷️ :
انا بدي تضخيم بشكل اسرع مع العلم جيناتي ممتازة
2024-12-12 00:07:42
5
To see more videos from user @marwan.lastrep, please go to the Tikwm
homepage.