@allie_hn: rutina de gluteos en casa 1000/10 resultados en poco tiempo #workoutmotivation #workoutroutine #glutes #Fitness #fitnessmotivation #fit #fyp

Allie🫀
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Monday 09 December 2024 18:37:41 GMT
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Comments

akbar4224
Akbar A :
Hi r you from
2024-12-14 06:09:28
0
jatzy._.alhe
gabi :
chicasassss si hacen eso yo les recomiendo que vean el vídeo de Heidi Ayala en Youtube para calentar para tener mejores resultados
2024-12-10 12:38:37
1325
02_06dani
Daniela💗 :
Me gustan tus rutinas me han servido mucho , yo si veo los resultados con tus rutinas,muchas gracias Allie sigue así love you 💘💘💘
2024-12-09 18:53:00
330
sisivega_34
teio :
Pero hay que agregar peso, esos resultados que tiene ella no los obtuvo sin incluir peso
2024-12-10 03:48:47
706
nsi1944
nsi :
siento que la postura no es la correcta 😕
2024-12-10 18:24:58
376
meiicast
Mei :
algún ejercicio para bajar brazos
2024-12-09 19:56:51
127
estefaniaasanchezz
Estefania ♡ :
quien puede recomendarme pilates o ejercicios q funcionen de verdad para tener un abdomen plano 🥺🥺
2024-12-12 00:58:48
7
dulcevqz2
Dulce Vqz :
Estoy muy delgada que no se si me funcione 😩
2024-12-10 04:03:19
40
faty20_0
Faty:) :
se pueden tener esos resultados sin peso ?
2024-12-11 17:12:43
7
dyl1xmk1llx2
rimas as :
كم مرة بالاسبوع حابة ما أهمل جزئ علوي تمارين للحزذ علوي وسمانه رجل
2024-12-12 14:23:00
11
kokodrilo.ki
aylen :
pregunta son 3 series de 20 por pierna?
2024-12-10 12:44:26
17
ishtarm777
Ishtar/777 :
Perdón mi ignorancia pero si dice 3x20 son 20 ejercicios de esos en 3 repeticiones osea 60 en total?
2024-12-12 10:33:11
10
strawberry__at
A🧸 :
Siii funciona
2024-12-09 21:00:34
21
jimealv3
Jimena💤 :
Qué significa 3x20 o cosas así ?
2024-12-10 01:10:58
6
momo_8890
Diana González :
Estos son los ejercicios aislados que trabajan ciertas zonas específicasdel glúteo por lo que si funcionan y le dan forma.
2024-12-10 17:31:14
30
majoxcyk
𝓮𝓾𝓸𝓷𝓲𝓪☆ :
podrías hacer una rutina para aumentar pierna en poco tiempo plsss (no me ignores)
2024-12-10 01:17:32
6
ssbbee8
ماشبهج :
يوميا
2024-12-15 22:31:29
0
nsoqmbz
💤 :
funciona??._.
2024-12-09 19:23:36
3
esrabyll_
Esra :
kizlarim 2 haftadır yapiyorum o kadar cok faydasiz varki
2024-12-13 01:49:25
2
deem9n3
Deem :
عادي حامل تسويها؟
2024-12-14 01:23:58
0
user7955472272706
..... :
التمرين الأول يكبر أو يصغر؟؟ بليز ردو
2024-12-16 10:52:33
2
n0anii
၄၃ :
واو ماشاءالله
2024-12-13 23:08:34
1
luna__rodriguez.0
coco🍓🍒 :
Cuantos días?
2024-12-10 02:25:59
3
yuritsaori
SAORI💅 :
yo Ise la primera durante 40 días y no veo cambio 😐
2024-12-12 00:26:12
0
sara.4lvarezz
Sarilu 🌸 :
cuantas veces a la semana se hace? se hace todos los días?
2024-12-11 03:28:09
4
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