VICTORIA MONASTERIOS
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Tuesday 10 December 2024 09:28:33 GMT
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Comments
kate munoz✨ :
3 minutos caminando 1 minutos corriendo ✨Lo dijo el doctor Frank ✨
2024-12-10 13:56:03
63426
𝙼𝚊𝚛 :
cardio hiit es el mejor para quemar grasa
2025-01-11 02:09:42
21530
Edward Caulfield :
Ambas cosas queman grasa, no desinformemos.
2024-12-29 04:33:03
23075
Yola🦋 :
En velocidad 5.1 yo ya estoy corriendo 💀 mido 1.50 😂😂
2024-12-10 23:40:44
2868
user659019600 :
Esas con Nutella
2025-01-12 17:21:45
442
Javiera :
Pero ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular (no todo tiene que tener objetivos estéticos)
2024-12-10 14:42:01
933
celifu :
si quiero perder grasa q tengo q hacer
2024-12-10 15:31:48
74
alangp0_0 :
Ni una ni otra,un déficit es lo que te va hacer perder grasa o es su casa una recomposición corporal
2024-12-29 05:30:04
112
Mi :
El cardio hiit quema, pero tendés a perder masa muscular, caminar bien despacio quema y no perdes masa muscular osea te tonificas
2025-01-12 01:10:36
338
Mauro Wolf :
A ver! Repitan después de mi, la grasa no se quema, la grasa se oxida y para que se cumpla ese factor debe existir ciertos criterios: 1 estar en la zona aeróbica donde se pueda respirar bien
2024-12-29 11:02:43
230
Antoo :
fuera de joda, yo hace unos meses caminaba casi todos los días a la casa de mi novio, que quedaba aproximadamente a 5km de distancia, y fui notando lo flaquita que estaba
2025-07-03 01:41:01
20
🧿Aisha🐢🌺 :
Empecé a correr y he perdido más grasa que estando el el gym 😂
2025-01-03 20:22:07
85
Angie M :
Los dos queman grasa 🙄
2025-01-10 22:52:25
76
David :
no quema grasa pero da resistencia, endurece piernas y ayuda al colon
2025-01-10 23:19:22
303
🇩🇴 Mighy 🇮🇹 :
quien puede creer que correr no quema grasa pero caminar en una superficie con un poco de inclinación si😂😂😂
2024-12-11 20:46:45
137
AlexanderRS :
peso 85 kg quiero bajar a 70 kg consejos
2025-01-11 04:30:28
9
mart_ref :
Si, me encanta tomar 30 minutotes de mi estancia en el gym para caminar
2024-12-11 02:25:20
295
𝓲𝓻𝓪𝓽𝓲𝓲 :
y no es mejor salir a caminar ?
2024-12-11 15:44:24
58
C@rlos 🇲🇽 :
y si quiero quemar grasa del abdomen, tener resistencia y ganar músculo ¿qué hago? 🥲
2025-01-15 05:57:50
6
M ୨୧ :
Si hago media hora de caminadora no pierdo lo que he ganado de masa muscular?😩 Perdón mi ignorancia
2024-12-10 23:17:45
12
Itzel :
Yo apenas puedo inclinación 6 velocidad 5.5 por 10 min 🥺🥺🥺 tengo un mes en el gym
2024-12-11 04:34:04
7
DGWpc :
lo que realmente quema grasa es desarrollar músculo. La masa muscular quema a lo largo del día más grasa EN REPOSO que un cardio intenso de 2 horas (no me sé bien el dato, era algo así).
2025-06-30 06:39:05
18
María Fernanda🤍 :
Yo brinco la cuerda por 20min
2024-12-13 04:32:36
34
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