@ameliafranssisca: coba aja gw tau dari awal & gw kira yg gw lakuin itu benerrr, ternyataaa..... #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 10 December 2024 13:12:44 GMT
384587
29751
232
778

Music

Download

Comments

_innoe_
Inno :
Aku gym tapi ga punya goals haha bingung banget, yang penting olahraga aja deh drp ga ngapa”in
2024-12-10 14:59:04
484
almirazeta92
ALMIRA RAZETA :
tp ka knp aku lakuin semua itu yg ada bentuk body cepet ngebentuk 🥺🥺 aneh ga sih,
2024-12-10 14:38:25
18
binty.kurnia
niaa :
kak kalau jadwal aku seminggu 5x trus aku cuma leg, back, leg, back gitu boleh gasi?
2024-12-10 14:26:00
5
airiz.s
airi :
progresiv overload ni itungannya hari/minggu ya baru naik beratnya?
2024-12-13 13:23:09
0
qweljsjd
_ :
katanya klo badan sakit, cara ngegymnya udah bener itu bener ga si kak? 😂 maklum udah lepas tangan dr PT
2024-12-10 14:15:20
2
gtauuu5986
gtauuu :
mau konsisten tapi gada teman.
2024-12-11 05:55:26
5
chia_____
? :
emg knpa kk kalo makannya kotor
2024-12-10 14:12:30
0
viitaa_ya
GreenTosca :
Gw biar badan kenceng ajasih, biar awet muda 😭
2024-12-10 19:53:43
91
nazadariany
Nazad Ariany :
aku ngegym jalur patah hati, supaya ga berputar ingat dia trs😂 alhamdulillah lumayan berhasil skrg walaupun kdg tetap msh keingt
2024-12-10 15:34:52
42
sarilia100
Lia shop1505 :
seminggu berapa kali kak ngegym?
2024-12-10 14:05:28
0
petikandrama
PetikanDrama :
ka, tanganmu kapalan ga? gmn yah.. aku takut banget tngan ku kasar dan kapalan skrg krn gym
2024-12-10 15:58:46
1
iwillbelosst
... :
spil nama alatnya mba yg buat d besi video pertamaaaa🙏🏻
2024-12-10 13:58:16
0
user467442
Sans :
Gamau nge gym sm temen😭krn ga fokus samaskali
2024-12-11 05:59:21
21
linanayyanoyya
Lina :
paling gak bisa kalau nge gym ada banyak orang
2024-12-11 06:10:43
10
asyulin_
A S Y U L I N M E M E O W ™ :
Kak kalau kita dalam 5 hari tu , setiap hari main nya yg sama mcm seluruh badan boleh nga ya ?
2024-12-19 05:23:34
1
amiroharibah3
putri :
Kak.. klo dri senin-jum’at tpi udh split scedule sabtu minggunya istirahat boleh gk si ?
2024-12-10 14:18:01
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About