Belghamdi.Coaching
Region: EG
Tuesday 10 December 2024 14:58:07 GMT
133802
6896
90
414
Music
Download
Comments
Griffith :
أنا صدري يوجعني من الضغط ممكن حل من فضلك ، أنا بتمرن ب90 كيلو
2024-12-10 15:04:16
7
ضياء محمد :
طيب معلش ممكن سؤال هوه لازم علشان اتمرن لازم اروح اجيب صدور فراخ واشتري بروتين وكرياتين ومالتي فايتمن و الليله دي كلها علي كدا مش هيتمرن غير الاغنيا
2024-12-10 18:34:26
3
Hendawi :
المشكله كلها اني بكون محمل وزن وبلعب لكن الشيست بيوجعني من تمرين امبارح ومش لاقي حل وبحب التمرينه دي جدا
2024-12-10 15:38:12
2
Ab.elmaaref :
بسام بيتمرن بقالو كام سنه
2024-12-10 18:15:46
0
Super :
سؤال هو التي بار مش زيه زي السحب الافقي ؟
2024-12-10 15:25:51
0
ابراهـــــــيم :
انا القطنيه شده عليا بسببو بقالي اربع ايام وطريت اوقف تمرين لاني بعد المجهود بحس بالم شديد
2024-12-10 21:15:51
0
مُحَمَّد خَالِد/1427 هـ🥇🎖️ :
القدوة 🫡
2025-01-25 22:56:00
0
M12h :
طيب انا في التمرين ذا ارفع صدري شوية عن المسند ، اكمل كذا ولا لا عشان في كثير يقولوا لازم يكون ثابت
2024-12-12 19:26:05
0
زينة 😍 :
طب هي فعلا القطنية بتوجعني عبي جعاز ال low row عشان مش بسند صدري عشااااااااان بحس ان المدي الحركي قليل
2024-12-16 18:35:52
0
kimomagid :
يعني الاسترتش مش لعضلات الابر بارك😍💔
2024-12-11 10:19:45
0
Ax :
بغض النظر عن الكلام الي كلو صح وكلو جامد ده بس الاجمد انك سبت دقنك مبقتش تحلقها
2024-12-10 15:21:03
2
tarek helal :
انا بقيت بعملك لاف على فيديوهاتك من غير حتى ما اعرف انت حتتكلم ف ايه
2024-12-10 18:09:03
0
مُــحـمــد || 1417 هــ :
روتين الدقن باشيخ بالله ❤😭
2024-12-10 20:38:41
0
ALI HUSSAM :
من 6 أشهر كنت بتلعب ب50 تطور مثالي من 50 ل90
2024-12-11 02:17:58
0
إكْراميِ :
طيب ونفسي الي مبقدرش اخدو دا ايه الدنيا
2024-12-10 20:23:08
0
@mohamed_alqady :
يكابتن كنت قولت اني التمرين بالاوزان حسنلك الغضروف الي عندك هل ليه تمارين معينه لو ليه ياريت بعد اذنك تعملنا فيديو ❤
2024-12-11 03:40:06
0
adam🤙 :
هيبقى في عروض بداية السنة؟
2024-12-10 15:15:07
1
HaWaRy :
طب انا مشكلتي في رقبتي غالبا يبقا عامل التكنيك صح واروح الاقي رقبتي وجعاني دا من ايه ؟
2024-12-10 15:17:41
0
﮼عمار | Amar :
والله لسه من شويه دا حصل معايا 😂سبحان الله الفيديو قابلني 😂
2024-12-10 16:12:10
0
@c_mohammad_ :
لعبت التمرين ل اول مره دامبلز وأكثر اشي وبجعني الترابس
2024-12-10 15:34:37
0
youssefhassan1 :
التمرين ده بيطور كل الناس و يموتني انا😂
2024-12-10 18:04:34
0
YASEEN :
ايه اسم العضله بالانجليزي الي بتستفاد بل اطاله الزياده؟
2024-12-10 17:06:42
0
Abdalrhman Ghazi :
إيه رأيك فى الكالستنيكس
2024-12-13 18:47:02
0
Coach Mostafa Younis :
جامد ياكابتني 👏
2024-12-10 18:28:19
0
hazemamer286 :
اخيرا حد اتكلم في الموضوع ده 😔
2024-12-10 15:27:02
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
